Mohon tunggu...
Aryanti Dwi Astuti Daeli
Aryanti Dwi Astuti Daeli Mohon Tunggu... Mahasiswa

Menulis adalah caraku bercerita saat mulut tak bisa bicara.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Berhenti Merokok: Hadiah Terbaik untuk Dirimu dan Orang yang Kamu Cintai

18 Juli 2025   11:41 Diperbarui: 18 Juli 2025   11:41 62
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto: Perjuangan Seorang Ayah yang Berhenti Merokok Demi Keluarga Tersayang (Sumber: Dokumen Pribadi/Aryanti Daeli)

Pernahkah kamu duduk diam sejenak dan berpikir "untuk siapa sebenarnya kamu hidup?"

Untuk siapa kamu bangun pagi, bekerja keras, mengumpulkan uang, menabung harapan? Mungkin untuk dirimu sendiri.

Tapi mungkin juga untuk orang-orang yang kamu cintai mau itu pasangan, anak, orangtua, saudara, sahabat. Kita hidup bukan hanya untuk diri kita, tapi juga untuk mereka.

Tapi kadang, tanpa sadar, kita menyakiti diri sendiri dan mereka secara perlahan.

Bukan dengan kata-kata. Bukan dengan perbuatan. Tapi dengan kebiasaan. Salah satunya ialah merokok.

Banyak orang menganggap rokok sebagai teman, teman saat stres, saat lelah, saat sedang sendiri. Rasanya memberi tenang sesaat, memberi jeda di tengah hari yang berat.

Tapi teman yang satu ini menyimpan bahaya besar. Di balik asap yang tipis itu, ada zat beracun yang mengendap di paru-parumu.

Ada racun yang melemahkan jantungmu, merusak pembuluh darahmu, dan membuat tubuhmu perlahan rapuh.

Rokok bukan hanya soal kesehatan. Rokok adalah soal pilihan.

Pilihan untuk hidup lebih lama atau lebih pendek. Pilihan untuk sehat atau terus-menerus sakit. Dan pilihan itu, pada akhirnya, bukan cuma berdampak pada dirimu. Tapi juga pada mereka yang kamu cintai.

Asap rokok tak pernah memilih siapa yang akan dihirupnya. Anak kecil yang duduk di pangkuanmu bisa menghirup racunnya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun