Mohon tunggu...
Mbah Ukik
Mbah Ukik Mohon Tunggu... Jalma desa saba wana.

Wong desa.

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan Pilihan

Lauk Daun Sungguh Nikmat dan Menyehatkan

29 Maret 2020   20:37 Diperbarui: 29 Maret 2020   20:52 161 28 17 Mohon Tunggu...

Ketika hampir semua orang sedang dalam kekuatiran akan serangan Covid-19 yang bisa saja nantinya ada keputusan lockdown, saya terkekeh dengan komen seorang Kompasianer Lawas yakni Mas Teguh Hariawan yang jago menulis tentang sejarah peradaban Nusantara masa kerajaan, pada tulisan saya kemarin tentang perlunya sawah dan ladang di-lockdown akibat adanya pencurian hasil ladang dan sawah. Bagaimana tidak terkekeh istilah lockdown yang mengerikan diplesetkan dengan istilah 'lauk daun' yang menyehatkan.

Dokpri
Dokpri
Jagung pipil. Dokpri
Jagung pipil. Dokpri
Beras jagung. Dokpri
Beras jagung. Dokpri
Jagung empog. Dokpri
Jagung empog. Dokpri
Dokpri
Dokpri
Kuatir serangan Covid-19 boleh tapi takut jangan. Ikuti seluruh protokol pemerintah tentang menghadapi Covid-19 maka kita bisa menangkal. Jangan lupa makan sehat dengan gizi seimbang. Tak perlu mewah. Hiduplah sederhana kala sedang dalam keadaan prihatin. Gizi seimbang tak perlu harus ada daging kalau toh tidak ada dan sulit didapat. Entah karena memang harganya tak terjangkau oleh kemampuan daya beli kita atau (semoga tidak) berkurangnya pasokan.

Sayur jumbul dianggap gulma tapi enak. Dokpri
Sayur jumbul dianggap gulma tapi enak. Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Dokpri
Tirulah gaya masyarakat desa yang lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buah sekali pun mereka bukan vegeratarian. Penulis bersama keluarga termasuk salah satu penggila sayuran dan buah lokal. Toh badan penulis boleh dikatakan selalu sehat wal afiat bagas waras. Seperti orang desa yang badannya kiyeng-kiyeng artinya pada berotot.

Ada satu contoh seorang Kompasianer lawas yakni Mas Bain Saptaman seorang guru di Bantul yang kalau pergi mengajar dan jalan ke Jogja selalu mancal onthelnya toh badannya kekar dan sehat walafiat padahal Beliau juga seorang vegetarian.

Jadi tak perlu kuatir jika nanti ada keputusan lockdown (tapi semoga tidak) sebab badan kita tetap sehat karena makan dan lauk daun. Tentu saja ditambah dengan buah-buahan. Selamat menikmati!

Dokpri
Dokpri
Nikmat lho... Dokpri
Nikmat lho... Dokpri
Dokpri
Dokpri
Asyiiiik... lauk daun di luar. Dokpri
Asyiiiik... lauk daun di luar. Dokpri

VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x