Mohon tunggu...
Healthy

Cara Menambah Nafsu Makan Anak dengan sehat

25 Mei 2017   10:18 Diperbarui: 25 Mei 2017   10:40 477
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Cara menambah nafsu makan anak memang bukan lah hal yang mudah di lakukan oleh para orang tua. kebanyakan anak-anak memiliki banyak alasan untuk menolak saat di suruh makan. Jika sudah demikian, Akibatnya akan berdampak pada si anak itu sendiri. Dan sebagai orang tua tentu nya kita tidak mau terjadi sesuatu yang buruk pada anak kita.

Oleh karena itu kita sebagai orang tua harus memiliki cara yang jitu supaya nafsu makan anak meningkat dan asupan gizi nya pun menjadi lebih baik.

Nah ini ada beberapa cara menambah Nafsu Makan Anak Meningkat

Pada umumnya ada banyak sekali hal yang dapat membuat nafsu makan anak berkurang, Akan tetapi kita sebagai orang tua tidak perlu kwatir, Karena mulai saat ini kita bisa mencoba beberapa cara menambah nafsu makan pada anak berikut ini.

Buatlah jadwal Makanan Yang Teratur Stiap Hari

Tubuh manusia bisa menyesuakan diri terhadap jam biologis seperti makan dan tidur. Jika anak memiliki waktu makan yang spesifik, dia akan merasa lapar dengan sendirinya di jam-jam tersebut. Sebagai orang tua, kita juga perlu memberi contoh untuk menepati jadwal makan.


Buat Suasana Makan Lebih Ceria

Duduk santai dan makan bersama bersama keluarga bisa menjadi saat-saat menyenangkan bagi anak.Anda juga bisa memutar lagu favorit anak selama makan untuk membuatnya senang dan meningkatkan nafsu makannya.

Jangan membentak anak dan memaksanya untuk menghabiskan seluruh makanan.Beberapa orang tua yang kurang sabar memilih untuk menyuapi anak agar makanan cepat habis meski mereka sudah memasuki usia sekolah.Hal ini bisa meningkatkan ketergantungan anak pada orang tua.Lebih baik,jangan langsung memberikan porsi besar untuk anak.Berikan porsi kecil dan biarkan dia meminta tambah jika perlu.

Buatlah Tampilan Makanan Yang Menarik

Buat tampilan makanan menjadi warna-warni,coba kombinasikan warna sayur dan campuran lain nya.karena anak-anak cenderung lebih suka sama makanan yang warna nya menarik,dan itu dapat  membuat nafsu makan anak menjadi bertambah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun