url: http://see-this-world.blogspot.com/2011/12/hilangkan-stres-dengan-teh-hitam.html Kadang kita melakukan berbagai macam cara untuk menghilangkan stress, bahkan mengeluarkan uang cukup banyak agar pikiran kita fresh kembali. Ada yang menghilangkan stress dengan berwisata, berolahraga, dan bahkan para wanita lebih senang refleksi atau pijat disalon untuk menghilangkan stress.
Ternyata untuk menghilangkan stress cukup mudah, yaitu dengan meminum teh. Minum teh secangkir sehari dapat membantu melembabkan kulit. Teh hitam dapat menyeimbangkan kadar hormone sehingga bisa mengurangi stress. Selain itu juga bisa menyeimbangkan tingkat kolesterol dalam tubuh sehingga dapat mengurangi risiko terkena stroke.
Daun teh hitam yang direndam sehingga memberikan warna gelap ketika diseduh. Antoksidan yang ada pada teh hitam hilang setelah proses pengolahan, tidak seperti teh hijau. Namun bukan berarti teh hitam tidak memiliki khasiat untuk kesehatan, the hitam juga memiliki manfaat yang berguna bagi tubuh. Teh hitam sama seperti teh hijau, dipetik dari tanaman yang disebut camellia sinensis. Teh hitam memiliki kandungan kafein sangat rendah sehingga memberikan efek baik untuk sirkulasi darah. Yang berbeda dari teh hitam adalah, ia mengandung fluoride yang bermanfaat dalam kesehatan mulut dan tulang.
