Kenapa Dokter Selalu Menyuruh Jaga Pola Hidup? Ini jawabannya
Oleh: Sokhibul Anwar
Cerita ini dimulai dari kalimat yang sering kita dengar, tapi jarang sungguh-sungguh kita dengarkan.
Setiap orang pernah sakit.
Sebagian datang ke klinik dengan keluhan ringan, sebagian lain membawa kekhawatiran yang belum sempat diberi nama.
Lalu setelah pemeriksaan, obat, dan sedikit nasihat, konsultasi berakhir dengan kalimat yang selalu sama:
"Perbaiki pola makan dan jaga pola hidup sehat ya.. mas/mbak."
Kalimat itu seperti pengantar pulang yang sudah hafal di luar kepala.
Tapi justru karena sering diucapkan, banyak orang mulai meremehkannya.
Padahal kalau dipikir lebih dalam lagi, di situlah inti dari penyembuhan yang sebenarnya.
Ketika Obat Hanya Menjadi Pereda, Bukan Pemutus Masalah
Sumber : pexels.com
Banyak orang datang ke dokter dengan harapan sakitnya sembuh dengan cepat, minum obat tiga kali sehari, dua hari kemudian pulih seperti sedia kala. Tapi yang jarang disadari adalah:
obat itu sifatnya cuma menenangkan gejala, bukan mengubah akar masalah.
Dan akar masalah dari sebagian besar penyakit yang kita alami saat ini adalah: pola makan yang sembarangan, gaya hidup yang buruk, dan kebiasaan yang mengabaikan tubuh.