Olahraga panjat tebing (rock climbing) adalah aktivitas mendaki jalur tebing alami atau dinding buatan dengan tujuan mencapai puncak atau titik tertentu, yang memerlukan kekuatan fisik, teknik, dan mental yang kuat. Olahraga ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh, membangun kekuatan otot, serta melatih mental dan kepercayaan diri, meskipun juga berisiko tinggi, terutama di alam bebas.
Tujuan dan Manfaat:
Menguatkan otot seluruh tubuh, terutama tangan dan kaki, serta membakar kalori dan meningkatkan kelenturan.Mengatasi rasa takut akan ketinggian, meningkatkan konsentrasi, kesabaran, fokus, dan kepercayaan diri.
Peralatan dan Keamanan:
Tali, harnes, karabiner, dan sepatu panjat tebing adalah perlengkapan standar yang digunakan untuk memastikan keselamatan. Pemula disarankan untuk berlatih di wall climbing, yaitu dinding panjat buatan yang lebih aman, untuk menguasai teknik dasar sebelum memanjat tebing asli.
Pada Tanggal 18-23 Juni 2025 Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Nasional. mengadakan kejuaran yang di ikuti kabupaten/kota seluruh Indonesia. Salah satu yang mewakili atas nama Amelia Kelas XI aka 3 SMKN 1 Cikande. Alhamdulilah dari kegiatan ini menjadi Juara 3 (tiga) kelompok umur XIX 2025 tingkat nasional ,mewakili provinsi Banten.
Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) terus berupaya menjaga kesinambungan prestasi melalui pembinaan akar rumput hingga tingkat internasional, serta dukungan dari pemerintah dan swasta. by:rypryd
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI