Sudahkah Anda memperlakukan kedua kaki sama baiknya dengan bagian tubuh yang lain? Semisal, menjaga kebersihan kukunya, sesekali memijatnya, memberinya krim khusus, mengolesinya dengan pelembab, atau mengajaknya terus bergerak agar otot-ototnya tidak melemah.
Jika belum, segera lakukan dari sekarang, yaa. Sebab kaki adalah aset paling berharga yang sering dipandang sebelah mata keberadaannya.
Jangan Abaikan Kesehatan Kaki Anda
Yup. Betul sekali. Kaki sehat adalah aset paling berharga, utamanya di masa tua. Banyak orang menjelang tua yang kesulitan untuk berjalan akibat mengalami bermacam gangguan pada seputar area kaki.
Itulah sebab, jika ingin memiliki kaki sehat sampai di usia senja, perhatikan baik-baik kesehatan kaki kita.
Kaki selain bertugas sebagai motorik seperti; melakukan gerakan berjalan, berlari, melompat, dan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya, organ sepasang ini juga berperan menyeimbangkan dan menopang sebagian besar bobot badan kita.
Maka sudah selayaknya kita tidak berlaku abai terhadap kesehatannya.
Beragam Keluhan Sakit pada Kaki yang Perlu Diwaspadai
Tidak terhitung jumlah pasien yang datang menghadap dokter dengan keluhan sakit pada area kaki. Mereka datang dari berbagai kalangan dan jenis kelamin. Dan, rata- rata pasien-pasien itu berusia 40 tahun ke atas.
Image by Shutterstock