Lihat ke Halaman Asli

anazalmansour

Anaz Almansour I Motivator Kepribadian

Zero Emotion Quotient | Minimalkan Perasaan Negatif

Diperbarui: 28 Maret 2025   14:43

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Zero Emotion - Anaz Almansour 

Minimalkan  Perasaan Negatif
Zero Emotion Quotient (ZEQ) 

Jangan biarkan pikiran dan perasaan negatif membanjiri Anda saat Anda merasa sedih dan ada Masalah. Sekalipun hanya beberapa jam sehari, kesampingkan pikiran serta perasaan negatif lalu fokuslah pada hal-hal baik dalam hidup Anda.

Jika sudah terlanjur sering berpikiran dan perasaan negatif hanya menyebabkan Anda makin kesulitan menikmati pengalaman-pengalaman hidup yang nyata. 

Di sisi lain, energi akan seringkali terkuras habis jika berbagai pikiran dan perasaan negatif tersebut tidak dikendalikan dengan baik. Bahkan membuat hati semakin cemas, was-was, dan gelisah.

Maka cara menghilangkan pikiran dan perasaan negatif dengan Self Talk Positif.
Memang harus dengan niat dan keinginan kuat agar cara menghilangkan pikiran dan perasaan negatif dapat berdampak optimal.

Karena Feel itu rasa atau getaran yg mampu mempengaruhi diri dan sekitar anda,  ubah rasa yg negatif menjadi positif maka selalu ada solusi dalam Setiap permasalahan.

Seminar Change Your Self Talk

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#trainingmotivasi
#trainingselftalk
#zeroemotionlearning
#zeroemotion

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline