Memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri sama pentingnya dengan menjalin hubungan dengan orang lain. Menjalin hubungan baik bisa dimulai dengan mencintai diri kita sendiri (self-love). Self-love tidak berarti bahwa kita egois dan mengembangkan kepribadian narsistik yang menyimpang. Akan tetapi, justru kita menyayangi dan menerima segala hal yang ada pada diri anda. Selain itu, menurut Magany, (2022) mencintai diri sendiri adalah pembelajaran bagi seseorang  untuk berperilaku positif pada diri sendiri. Hal yang dapat dilakukan untuk mencintai seseorang atau sesuatu dengan tulus, maka seorang individu tersebut harus belajar mengenal, mencintai, menerima dan menghormati dirinya sendiri.
Sebaliknya menurut Yoeveni, dkk (2020) rendahnya rasa kepercayaan diri dapat menimbulkan dampak psikologis kita, (menurut ) terdapat dua faktor yang menghambat kita mencintai diri sendiri yaitu; faktor eksternal yang berasal dari pihak keluarga maupun lingkungan sosial, diawali dengan perkataan candaan, ejekan, bullying, ataupun komentar negatif yang menyinggung fisik baik disengaja maupun tidak disengaja, dan faktor internal yaitu masalah hormon yang terjadi pada masa pubertas karena perubahan bentuk fisik pada tubuh, perubahan pada sikap dan perilaku kita menjadi kurang percaya diri dan takut gagal.
 kepercayaan diri terjadi kepada mayoritas remaja perempuan, Lewat bukunya, Shipman dan Kay. Dan hasil penelitian Dove Girls Beauty & Confidence Report menemukan 7 dari 10 remaja di Indonesia tidak bisa memaksimalkan potensi terbaik yang ada di dalam dirinya karena merasa tidak percaya diri. Sebanyak 54% remaja memiliki kepercayaan diri yang rendah. Akibatnya banyak remaja yang memilih untuk menarik dirinya dari pergaulan karena merasa kurang percaya diri dengan apa yang ada pada dirinya. Berikut ini tips untuk mencintai diri sendiri; yang pertama berhenti membandingkan diri dengan orang lain  karena setiap manusia diciptakan berbeda dengan keunikannya masing-masing. Membandingkan diri dengan orang lain hanya membuatmu fokus pada hal yang negatif, padahal ada begitu banyak hal lain yang harus disyukuri. Kedua jangan memikirkan pendapat atau pikiran orang lain, jauhi orang-orang yang memberikan pengaruh buruk bagi kita maupun kesehatan mental kita. Ketiga selalu ikuti kata hati kita karena kita yang mengenal diri sendiri daripada orang lain. Keempat hadapi ketakutan dalam diri, perasaan takut itu wajar dan manusiawi tetapi kita harus mengevaluasi kesalahan diri kita agar membantu mendapat kejelasan masalah dalam hidup yang selama ini membuat kita cemas. Terakhir sayangi diri sendiri dengan cara merayakan atau memberi hadiah untuk diri kita sendiri.Â
Mencintai diri atau self-love merupakan hal yang paling penting bagi diri sendiri untuk menerima segala sesuatu yang kita miliki baik kekurangan maupun kelebihan dalam diri, sehingga menimbulkan rasa percaya diri. Selain itu mencintai diri sendiri memiliki banyak manfaat antara lain dapat meningkatkan perasaan yang baik sehingga dapat mengurangi stress, terutama saat dihadapi oleh banyak rintangan kehidupan, dan dengan menjalin hubungan baik dengan diri sendiri juga dapat membangun hubungan harmonis dengan orang lain (Magany, Â 2022) .Â
Daftar Pustaka
Magany, R. R. E. (2022). REPRESENTASI MENCINTAI DIRI SENDIRI PADA LIRIK LAGU "FOR ME" KARYA DAY6 (Doctoral dissertation, Universitas Nasional).
Yoeveni, C., Valentina, A., & Harjani, P. I. (2020). Perancangan Kampanye Sosial Bahagia Mencintai Diri untuk Remaja Perempuan di Jakarta. Rupaka, 2(2).
Nama: Amanda Rahmania
NIM: 202210230311327
