Siapa sih dari kalian yang belum pernah merasa putus asa? Yak, pastinya cukup bamyak dari anak remaja hingga dewasa. Â Putus asa merupakan salah satu gejala dari penyakit depresi atau gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa tidak peduli. Semua orang pasti pernah merasa sedih atau murung. Seseorang dinyatakan akan mengalami gangguan susana hati jika sudah dua minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga. Jika tidak diatasi dengan baik, perasaan ini tidak hanya dapat mengganggu kegiatan aktivitas, tapi juga dapat mengarah kepada tindakan yang membahayakan diri.
Tidak ada satu orang di dunia ini yang belum pernah atau tidak akan pernah mengalami yang namanya kegagalan. Masing-masing orang memiliki jalan dan waktu yang berbeda-beda untuk merasakan hal itu. Cara yang dimiliki setiap orang ketika menyikapi berbeda-beda ada yang langsung merasa putus asa dan tak mau mencoba lagi karena merasa malu, merasa sia-sia, merasa bahwa hanya buang-buang tenaga, energi, pikiran, dan lain sebagainya ada juga yang merasa tidak putus asa, merasa tidak puas dan berusaha untuk mencoba lagi, hingga  benar-benar berhasil dan menikmati buah-buah manis dari usahanya itu.  Terdapat banyak contoh atau teladan hebat dari orang-orang yang pernah mengalami kegagalan tetapi kemudian bangkit, berpikir, serta menemukan cara untuk terus berusaha hingga akhirnya berhasil menjadi orang ternama dan dikenang oleh banyak orang.
Putus asa bisa terjadi ketika seseorang merasa bahwa hidupnya kacau dan keadaan yang ia hadapi tidak dapat ia kendalikan. Pada kondisi ini kalian juga nantinya mungkin akan sulit untuk berpikir jernih, tidak tahu apa yang perlu dilakukan, dan kebanyakan dengan emosi. Sekarang banyak orang mengalami putus asa karena ada masalah yang terjadi dan banyak juga sekarang gara-gara putus asa kemudian gangguan jiwa dan gagal.
Kegagalan pastilah ada dan itu sebenarnya hal yang biasa maka ketika perasaan gagal muncul dalam diri untuk berhenti melanjutkan sebuah hobi, janganlah mudah tergoda untuk mengambil keputusan untuk berhenti. Munculkan rasa tidak puas dalam diri, lalu teruslah berlatih. Merasa tidak puas, dalam hal ini begitu penting karena berguna sebagai pelecut atau mendorong diri untuk tetap dan terus berlatih menjalani latihan, terkadang membosankan karena harus mengulangi hal yang sama secara terus menerus, akan tetapi, jika keputusan itulah yang harus diterima dan dijalani kalau memang bertekad untuk berhasil.
Rasa tidak puas seharusnya menjadi hal pertama yang muncul ketika menemukan diri berada dalam kegagalan jika merasa bahwa hobi yang dimiliki dalam diri berguna untuk didapatkan, cobalah terus untuk berlatih hingga menggapainya lakukanlah percobaan demi percobaan sampai berhasil. Jalan yang dapat dipakai untuk ini adalah tetap berpikir, temukan  cara baru, dan kembali berlatih lagi.
Sadar atau tidak, hobi yang terlatih, terasah, dan tersalurkan dengan baik dan tepat, membawa banyak kebaikan dalam diri orang-orang yang memilikinya dan orang-orang yang ada di sekitarnya lewat kegiatan yang sering dilakukan oleh banyak orang dapat mendatangkan, kepuasan, kebanggaan, bahkan kebahagiaan bagi dirinya lewat sebuah kegiatan ini juga, seseorang dapat bersosialisasi, di kenal dan dikenang, dan menjadi inspirator, bagi mereka-mereka yang menikmatinya maka berusahalah untuk tetap dan terus melatih hobi yang dikaruniakan Tuhan karena memiliki maksud dan tujuan baik.
Cara-cara mengatasi putus asa
