Penyumbatan tadi bisa membuat pembuluh darah pecah. Kalau lokasi pecahnya pembuluh darah di area jantung, seseorang bisa terkena serangan jantung. Sementara kalau di otak, dapat terserang stroke.
Dengan rutin berdonor darah, penumpukan oksidasi kolesterol tersebut bisa dicegah. Zat besi yang berlebih ikut keluar seiring dengan donor darah yang dilakukan. Makanya, donor darah dapat meminimalkan risiko terkena serangan jantung.
Manfaat lainnya ialah membantu menurunkan berat badan. Donor darah merupakan salah satu metode pembakaran kalori yang ampuh. Sebab, dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, akan dihasilkan pembakaran kalori sebesar 650.
Hal itu tentu menjadi kabar baik bagi orang yang hobi melakukan diet. Saya pribadi sudah merasakan efeknya. Bahwa sejak rutin melakukan donor darah, berat badan saya terjaga dengan baik. Makanya, bagi saya, donor darah ialah salah satu metode diet yang paling mudah dan murah untuk dilakukan.
Manfaat berikutnya adalah meningkatkan produksi sel darah merah. Setelah kita melakukan donor darah, sel darah merah yang hilang akan diperbaharui di dalam tubuh. Sumsum tulang belakang akan menghasilkan sel darah merah baru untuk menggantikan sel darah merah yang berkurang.
Hal itulah yang membikin tubuh terasa lebih segar sesudah kita melakukan donor darah. Berdasarkan pengalaman, efeknya baru terasa sehari setelah donor dilakukan. Ibarat motor yang baru diservis, tubuh menjadi lebih ringan, nyaman, dan sehat.
Manfaat terakhir ialah membikin hidup lebih bermakna. Buat saya, donor darah ialah salah satu perbuatan baik. Sewaktu melakukan donor darah, saya tidak tahu siapa yang akan menerima darah tersebut. Meski begitu, saya selalu berdoa dan berharap, semoga pemberian kecil ini bisa menyelamatkan satu nyawa.
Apalagi setelah saya mendengar cerita dari teman saya yang disampaikan di awal, saya merasa perbuatan ini menjadi lebih berarti. Setiap tetes darah yang diterima menjadi sangat bermanfaat, terutama dalam situasi darurat demikian.
Mungkin masih banyak orang yang takut melakukan donor darah karena sejumlah alasan. Namun, bagi saya, donor darah itu nikmat dan penuh berkat. Setelah terbiasa melakukan donor darah, tubuh saya jarang mengalami sakit. Makanya, saya akan terus melakukan donor darah selama saya sehat.
Salam.
Referensi:
