Addawaa -- semarang, peristiha hijrahnya Rasulullah Salallahualaihi Wasalam dari kota Makah menuju kota Madinah merupakan peristiwa yang sangatlah bersejarah Bagi perkembangan islam, dari peristiwa ini sangat tergambarkan perjuangan Nabi Muhammad yang haruh hijrah ke Madinah karena orang kafir pada saat itu ingin mencelakakan beliau.
saat perjalanan menuju kota madinah Rasulullah SAW dalam keadaan sedang di kejar-kejar olah orang kafir tentu kondisi ini sangat lah tidak mudah, dalam keadaan tersebut Rasulullah memutuskan untuk memilih jalan yang jarang di lewati orang yang tentunya lebih jauh dan juga berliku-liku.
Dalam perjalanan Rasulullah SAW di temani oleh sahabatnya Abu Bakar As-shidiq selama 8 hari sebelum akhirnya sampai di kota Madinah. perjalanan yang begitu jauhnya Rasulullah SAW tempuh dengan berjalan Allahummasalli ala Muhammad.
Luar biasa banyak hikmah yang bisa kita ambil dalam peristiwa resebut contonya saat Rasulullah hijrah beliau menenpuh perjalanan selama 8 hari Bersama Abu Bakar dengan berjalan kaki, jika kita renungkan kembali ternyata jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jika dilihat dari sudut pandang kesehatan.
Manfaat Jalan Kaki Secara Rutin.
Dengan jalan kaki secara rutin dan menerapkan hidupkan dapat memberikan dampak baik untuk kesehatan tubuh. Dan berikut manfat untuk tubuh.
Menjaga kesehatan jantung,
Berjalan kaki berdampak baik pada jantung sehingga terhindar dari penyakit kardiovaskular. Hal ini karena jalan kaki meningkatkan denyut nadi dan sehingga peredaran darah pada tubuh dari.
Perlu di perhatikan juga sahabat punya riwayat penyakit jantung maka konsultasi terlebih dahulu ke dokter atau orang yang paham di bidang kesehatan.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan klesterol.
