Manusia memiliki kesempurnaan dari makhluk lain, yaitu akal pikiran, dengan berpikir manusia mempunyai kekuatan alam bawah sadar yang bisa dijadikan seni berpikir. seni berpikir manusia ada pada cipta, rasa, karsa dan karya. Cipta dapat dipahami sebagai logika. Rasa dapat dipahami dengan hati atau jiwa. Karsa dapat dikaitkan dengan keinginan atau niat. Sedangkan Karya adalah hasil dari apa yang dikerjakan.
Berpikir merupakan proses berkembangnya ide dan juga sebagai proses mental yang melibatkan intelektual maupun imajinasi dan menghasilkan suatu keputusan dalam bentuk tindakan. Â Kekuatan pikiran berada pada pikiran sadar dan pikiran bawah sadar.
Pikiran sadar, merupakan pikiran yang digunakan dalam berbagai kegiatan sehari-hari. Menurut teori psikoanalisis Sigmund Freud, pikiran bawah sadar adalah  kumpulan perasaan, dorongan, dan ingatan yang berada diluar kesadaran.
Mind Art adalah sesuatu yang bisa kita aktifkan walau tidak semua orang bisa mengaktifkan dan menyadarinya.
Yuuk kita aktifkan kan pikiran bawah sadar kita saat bangun tidur, menyapalah suasana kamar mu dengan *tersenyum* .
Bersyukur lah jika anda masih bisa tersenyum saat bangun tidur, lakukan setiap hari nya yaa.. saat kami ingin bergegas untuk melanjutkan aktivitas kantor, jangan melupakan cermin, untuk berbicara dengan kembaran mu yang muncul di cermin dengan berkata "hari ini saya bersemangat dan bahagia". Katakan dengan penuh keyakinan dalam waktu dekat "saya pasti menjadi penulis hebat".
Lakukanlah hal yang dianggap sepele ini, Secara rutin, dengan dibarengi usaha yang kamu ingin capai.
Bagaimana cara melatih seni berpikir dalam mencapai tujuan yang menyenangkan. Saya teringat masa diakhir kuliah semester 7, saat itu saya mengerjakan tugas akhir, menyusun skripsi. Judul yang saya peroleh pada masa-masa sekolah di Madrasah Aliyah, yaitu "Pengaruh Latihan Meditasi, terhadap Kecemasan" ini judul saya jadikan sebagai skripsi.Â
Meditasi adalah bentuk latihan demi mempertajam pikiran, latihan ini membawa hasil yang menakjubkan bilah dilakukan atau dilatih dengan baik dan benar sesuai instruksi latihan. Meditasi tidak ada hubungannya dengan latihan tenaga dalam atau apapun namanya.
Meditasi hanya melatih cara yang paling efektif untuk membentuk energi pada pikiran, sehingga jiwa dan raga menjadi kuat. Melakukan meditasi hanya mengelola udara yang biasa kita pakai untuk bernafas, hanya saja.. ada tata cara melatih nya. Yaitu denga menarik nafas dari hidung dan mengeluarkan nafas dari hidung kembali, terus dilakukan untuk awalan cukup dengan 10 menit, hari berikutnya bertambah 5 menit dan terus bertambah. Pada akhirnya kamu terbiasa dengan meditasi tersebut selama yang kamu inginkan.
Cerita pengalaman, saya berlatih setiap sore hari melakukan meditasi sesuai instruksi, dalam waktu 3 bulan saya bisa sembuhkan hidung dari sinusitis. Jika secara teknologi kedokteran dengan cara kemoterapi. Saya hanya berlatih Meditasi untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh.
Salam Literasi.
zackjhon_270122
