Bencana dan Kesehatan Mental Mahasiswa

Yogyakarta-

perkenalkan nama saya zaky salman dari fakultas ilmu kesehatan prodi D4 anestesiologi. universitas aisyiyah yogyakarta telah menyelenggarakan pra-mataf 2 pada hari jumat, 12 september 2025 di convention hall. pada pra-mataf hari ini telah menghadirkan dua narasumber yang sangat menginspirasi dan juga hebat. 

PEMATERI 1 :Bapak arif nur kholis(sekretariat mdmc pp muhammadiyah).

judul materi : bencana alam.

~ total bencana tahun 2025 adalah 2.170, bencana terjadi diawali dengan para ilmuwan yang diabaikan oleh para pejabat dan masyarakat. berbicara tentang bencana dianggap hal yang tidak penting untuk dibahas. kata bencana bukan kata yang tabuh dan tidak penting dibahas. penyebab bencana bisa terjadi : gempa bumi, erupsi, banjir, cuaca ekstrem, tanah longsor dan kebakaran. gunung meletus bukan bencana sebelum adanya korban, itu adalah cara allah membuat gunung yang indah untuk di kunjungi dan indah untuk di lihat. total respon muhammadiyah dari tahun 2010 sampai dengan tahun 2025 sebanyak 1.541 kejadian diseluruh Indonesia dari respon luar negeri respon terbanyak pada tahun 2023 dan 2022. muhammadiyah ikut merespon kejadian bencana dan mendidik masyarakat  agar bisa menghadapi di setiap bencana untuk mengurangi potensi bencana dan korban. bencana adalah bukan gempa nya tapi masyarakat yang belum siap. gempa bumi tidak membuat manusia meninggal, tapi yang membuat manusia luka adalah rumah yang jadi tempat tinggal yang tidak kuat dan kokoh. bencana adalah rangkaian peristiwa yang mengganggu kehidupan dan penghidupan masyarakat. yang disebutkan oleh faktor alam atau faktor nonalam atau faktor manusia yang menyebabkan nya dan timbul korban jiwa. faktor utama keselamatan masyarakat adalah masyarakat itu sendiri dan yang paling penting peran diri sendiri, keluar dan masyarakat. status gunung berapi : normal : bisa sampai puncak, waspada : tidak naik gunung, siaga : tidak ke gunung, awas : dirumah saja saat gempa bumi jangan panik, jangan berebut keluar, rapi keluar secara pergantian dan lindungi kepala dengan benda apapun. 

PEMATERI 2 :  DR. Komarudin. M. Psi., Psikologi

judul materi : Kesehatan Mental Mahasiswa. 

kesehatan mental terbagi menjadi 5, 1. stress, 2. kecemasan, 3. gangguan mood, 4. gangguan identitas gender, 5. brain rot. kesehatan mental di definisikan sebagai kondisi emosi, kognitif dan perilaku yang relatif stabil. sehat mental individu terhindar dari gangguan jiwa dan gejala penyakit jiwa. ciri-ciri sehat mental : Emosi :  bisa mengendalikan emosi, mengendalikan emosi secara adaptif, punya empati terhadap orang lain, Sosial : menunjukkan perilaku pro sosial  : menolong, berbagai dan peduli, menghargai perbedaan individu, Kognitif : bisa berfikir kritis, fleksibilitas kognitif (mampu menyesuaikan cara berfikir dengan situasi), kreatif dalam menghasilkan ide baru, Perilaku :  memiliki pola hidup teratur, menunjukkan kebiasaan pro sosial, menghindari perilaku beresiko.

~ stress adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam. penyebab srress adanya tekanan yang banyak, rasa khawatir, ada tanggung jawab yang dianggap berat, dan permasalahan pertemanan. Ciri-ciri orang stress menutupi diri dari lingkungan sekitar, tidak melakukan aktivitas seperti biasanya, menyendiri, dan mudah marah. 

~ kecemasan, Ciri-ciri orang cemas : kegelisahan, tremor, banyak berkeringat, telapak tangan berkeringat dan pusing. ciri-ciri behavioral(perilaku) : perilaku menghindar, perilaku melekat, perilaku tergantung dan perilaku menghasut. penanganan cemas : menerima semua nya dengan lapang dada. 

~ gangguan mood adalah depresi gangguan suasana hati. ciri-ciri nya : perubahan kondisi emosi, perubahan dalam motivasi, perubahan dalam fungsi kognitif dan perubahan dalam motorik/perilaku. faktor penyebab nya : kehidupan yang banyak tekanan, pengalaman trauma, kurang bisa mengelola stress dan riwayat keluarga.