Tentu saya tak menyarankan untuk dengan gegabah keluar dari tempat kerja sebelum dapat pekerjaan baru. Menurut peneliti, karyawan dengan atasan yang gila kerja bisa bernegosiasi dahulu untuk diberi kebebasan dalam menentukan prioritas kerja.
Sebagai karyawan, Anda mesti diberi kebebasan untuk urun pendapat tentang bagaimana beban kerja itu diselesaikan. Intinya, mesti ada dialog secara terbuka.
Si atasan tidak melulu seenaknya menimpakan beban kerja pada bawahannya tanpa peduli volume kerjanya dan tak peduli waktu dan prioritas. Bawahan juga perlu bersuara agar tidak dikira masih bisa menangani pekerjaan padahal sudah kewalahan.Â
Studi ini dilakukan dengan mengamati lebih dari 10.000 subjek di SMA-SMA di Wisconsin tahun 1957. Di tahun 2011, mereka yang masih hidup diwawancarai terkait pekerjaan yang mereka tekuni di masa produktif. (*/@akhliswrites)