Ketika mendengar kata "pemanis", banyak orang langsung mengaitkannya dengan risiko kesehatan seperti diabetes atau kerusakan gigi. Namun, tidak semua pemanis diciptakan sama. Salah satu pemanis alami yang justru baik untuk kesehatan gigi adalah xylitol.
Apa Itu Xylitol?
Xylitol adalah pemanis alami yang berasal dari tumbuhan, seperti jagung dan pohon birch. Rasanya manis seperti gula, namun memiliki kalori lebih rendah dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Xylitol banyak digunakan dalam permen karet bebas gula, pasta gigi, dan produk perawatan mulut lainnya.
Manfaat Xylitol untuk Kesehatan Gigi
Mencegah Gigi Berlubang
Bakteri penyebab gigi berlubang tidak dapat mencerna xylitol. Hal ini menghentikan proses fermentasi yang menghasilkan asam perusak enamel gigi.Menjaga Keseimbangan pH Mulut
Xylitol membantu menetralkan pH di rongga mulut, menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri penyebab kerusakan gigi.Mendorong Produksi Saliva
Xylitol mendorong air liur lebih banyak, yang penting untuk menjaga kelembapan mulut, membersihkan sisa makanan, dan memperkuat enamel gigi dengan mineral alami.
Apakah Aman?
Xylitol aman dikonsumsi manusia dalam jumlah wajar dan telah disetujui oleh berbagai lembaga kesehatan dunia. Namun, penting diketahui bahwa xylitol beracun bagi hewan peliharaan, terutama anjing. Jika Anda ingin menikmati rasa manis tanpa merusak gigi, xylitol adalah pilihan cerdas.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI