Mohon tunggu...
VIONELIX
VIONELIX Mohon Tunggu...

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan

Kenapa Anda Terkena Kolesterol?

27 Maret 2019   12:37 Diperbarui: 27 Maret 2019   13:06 76 2 2 Mohon Tunggu...

Salah satu penyebab terjadinya penumpukan kolesterol adalah konsumsi makanan yang tidak sesuai porsi tubuh. Misalnya makan makanan telur terlalu banyak, apalagi telur puyuh. Makan daging dengan cara memasak yang tidak benar juga termasuk dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh. Makan makanan berlemak juga bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Selain makanan, adapula penyebab pemicu menumpuknya kolesterol, yaitu tidak banyak bergerak, tidak banyak berolahraga, akhirnya, peredaran darah menjadi tidak lancar dan terjadi penumpukan kolesterol. Ini bahaya kan?

Lantas bagaimana cara mencegahnya?

Lakukan sebaliknya, kurangi konsumsi makanan yang saya sebutkan diatas. Kedua, barengi olahraga yang cukup. Ketiga, konsumsi herbal. Salah satunya adalah bawang hitam. 

Untuk tau apa itu bawang hitam, bisa cek video saya disini :


Oke itu saja artikel dari saya kali ini :

Salam, VIONELIX

Inderferium Liviergoz Derisyacto Lasvaha

VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x