Pentingnya Menantang Diri Sendiri agar Jangan Terjebak Rutinitas Hidup

Hidup Monoton Menyebabkan Orang Mengalami Depresi 

Menjalani ritual kehidupan dari itu ke itu juga sepanjang tahun,secara tanpa sadar akan mengerogoti semangat hidup Semakin hari semakin tenggelam dalam hidup yang monoton. Yang mengakibatkan orang menjadi :

• pemurung
• pemberang 
• lesu tak bergairah menjalani hidup
• mengisolasi diri dari pergaulan

Sebelum semuanya terlambat,maka perlu kita proaktif dalam menantang diri sendiri,sesuai dengan kemampuan diri. Dengan menantang diri sendiri,maka api semangat hidup yang sudah redup kembali bersinar. Upaya untuk mengalahkan diri sendiri ,menghadirkan butir butir energi positif dalam diri. Ada banyak cara dan gaya untuk menantang diri. Dalam dunia tulis menulis,misalnya menantang diri untuk menulis :"One day one article" atau menantang diri  untuk mempersiapkan sebuah naskah buku dalam tempo yang ditetapkan sendiri. 

Baca juga: Ultah ke 58 Pernikahan Kami Mohon Doa Semua Sahabat di Kompasiana

Dokumentasi pribadi

Kalau hanya sekedar refreshing atau piknik,itu namanya tidak menantang,karena begitu mudah dapat dilakukan. Nah,ketimbang bercerita dengan teori sana sini dan tulis sumbernya abcdef.ghi.com ,saya lebih senang bercerita tentang pengalaman pribadi,yang boleh jadi tidak sehebat ataupun seru seperti tertulis di buku buku.

Dokumentasi pribadi

Baca juga: Ketika Diri Kita Dalam Perangkap Pembunuhan Karakter

Pagi Tadi Saya Ikut Berburu Abalone Tanpa Didampingi Putera Kami

Seperti yang sudah pernah saya sampaikan, olahraga berburu abalone ,merupakan the most dangerous sport in all over the world (https://perthgirl.com.au/catching-abalone-western-australia) . Karena sudah banyak yang terluka ,bahkan tewas, akibat batu karang tajam yang harus dihadapi sewaktu berburu abalone . Biasanya saya selalu didampingi putera kami bila berburu Abalone,sehingga in case of emergency dapat menolong saya. 

Tetapi kali ini,putera kami masih berada di Indonesia ,sehingga saya dihadapkan pada pilihan:

• tetap ikut berburu abalone
• atau tidak ikut kali ini.

Tapi saya berpikir,bila saya tidak berani menghadapi tantangan,maka selamanya saya tidak akan berani . Karena itu saya bilang pada belahan jiwa saya bahwa saya tetap ikut berburu abalone . Bila ombak besar, saya batal turun kelaut,tapi bila air tidak pasang naik dan ombak tidak besar ,maka saya akan ikut berburu abalone. Dan isteri saya mendukung niat saya.dengan pesan :"Hati hati ya Koko." Istri ikut mendampingi hingga ke pantai Burns Beach dan syukur kepada Tuhan,ombak tidak besar dan air tidak pasang naik.