Selain itu, tubuh menjadi cepat tidak fit. Padahal saat ini puasa dan di masa pandemi, kita diwajibkan untuk terus jaga daya tahan tubuh. Jika tidak, tentu berbagai macam penyakit akan cepat datang.
Setelah apa yang kita makan dan minum dijaga, saatnya kita jaga untuk terus mengurangi kebiasaan buruk yang lain. Begadang misalnya, hal ini tentu tidak baik.
Kurangnya tidur menyebabkan daya tahan tubuh berkurang, stres, gampang lelah dan sebagainya. Sejatinya sebagai manusia kita perlu menyeimbanganan semuanya di dalam diri kita, termasuk tidur cukup.
Bentuk usaha lain yang harus dilakukan adalah menambah asupan agar tubuh tetap fit dan tidak gampang sakit. Banyak sekali contoh asupan yang bisa mendukung hal tersebut.
Salah satu asupan yang mendukung daya tahan tubuh tetap terjaga adalah mengkonsumsi madu Kojima. Madu dengan 3 kebaikan yaitu Korma, Jinten dan Madu. Kojima ini punya banyak manfaat loh ternyata.
Di dalam kandungan madu Kojima, terdapat manfaat korma berupa kandungan vitamin b yang bisa support kebutuhan harian. Vitamin b6 yang terkandung di dalam Kojima bisa bantu atasi metabolisme dan imunitas tubuh.
Selain itu, vitamin B6 juga memiliki manfaat untuk menjaga otot dan saluran pencernaan. Tentu ini sangat cocok bagi saya yang sering alami masalah pencernaan.
Â
Kalau habbatussauda yang ada di madu Kojima, memiliki peran penting untuk membantu meringankan masalah pernapasan. Manfaat jinten sendiri mempunyai manfaat untuk meringankan gejala asma.
Selain itu, jinten hitam bisa membasmi virus penyebab flu, hepatitis c dan HIV. Cocok bagi menjaga gaya hidup sehat agar bisa tetap fit selama puasa.
Sedangkan madu sendiri memiliki banyak manfaat dalam menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit. Bahkan Rasulullah juga ikut menganjurkan untuk konsumsi madu.
