DPL: Eka Surachman, S.Si., M.T.
Semenjak virus Covid-19 menyebar di seluruh pelosok dunia, kekhawatiran orang-orang terhadap virus ini pun meningkat, termasuk juga Indonesia. Untuk mengurangi penularan virus Covid-19, pemerintah Indonesia juga menerapkan berbagai macam kebijakan di berbagai sektor. Dari mulai sektor ekonomi, pendidikan, kesehatan, industri, dan sektor lainnya. Kebijakan tersebut juga memberikan dampak yang cukup besar pada pola hidup dan kebiasaan masyarakat. Penggunaan masker, menjaga jarak, mencuci tangan, dan pola hidup sehat menjadi kebiasaan baru yang tak terelakan di masa ini.
Salah satu kekhawatiran yang juga terjadi di masa pandemi adalah pembelajaran daring. Learning loss atau penurunan penguasaan kompetensi, merupakan hal yang terjadi saat ini karena tidak adanya interaksi komprehensif dengan guru saat proses pembelajaran, yang mengakibatkan hilangnya kesempatan pembelajaran yang utuh. Maka dari itu, siswa hendaknya mensiasati hal tersebut dengan belajar lagi secara mandiri. Berikut ini caranya agar belajar dirumah jadi lebih efektif.
- Buat Jadwal
Hal yang dialami semua orang saat harus melakukan aktivitas di rumah adalah tidak adanya ruang produktif. Kerap kali siswa terganggu saat belajar dengan hal-hal kecil dirumah. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan membuat jadwal. Jadwal akan membantu kamu untuk tetap fokus dan stay on track. Setelah selesai menyusun jadwal, jangan lupa umumkan ke keluargamu dan ajak mereka bekerja sama untuk tidak mengganggumu setidaknya saat kamu sedang ada jadwal belajar.
- Buat ruang produktif kamu sendiri
Selama dirumah, biasanya kita melakukan aktivitas di kamar atau ruangan yang sepi. Nah itu sudah tepat, tapi apakah lingkungannya sudah mendukung produktivitas kamu? Bisa iya, bisa juga tidak. Kalau kamu sudah punya ruangan atau tempat yang kondusif untuk belajar, tekankan dirimu dan buat suasana tempat belajar kamu lebih mendukung kegiatan belajar kamu. Contoh, kalau Cuma bisa pakai Handphone, atur aplikasi medsos kamu supaya gabisa di akses dulu. Atau, kalau tempat belajar kamu diatas kasur, selalu rapihkan kasurmu supaya kamu tidak begitu memiliki keinginan untuk tidur-tiduran.
- Kenali gaya belajar kamu
Meskipun tidak terlalu esensial, tapi gaya belajar membantu banyak loh pada efektivitas belajar kamu. Setidaknya, ada empat jenis gaya belajar yang ada sekarang ini. Yaitu gaya belajar visual, aural/audio, read/write, dan kinestetik
- Gunakan teknik podomoro saat belajar
Saat belajar, biasakan untuk memberikan jeda istirahat di sela-sela pembelajaran. Teknik ini membantu kamu untuk lebih fokus saat belajar tanpa membuat kamu penat. Teknik ini juga bisa disesuaikan dengan ketahanan fokus kamu. Contoh, jika ketahanan fokus kamu rata-rata 30 menit, maka atur waktu istirahat 5 menit setiap 30 menit kamu belajar. Setelah waktu istirahat kamu habis, lanjutkan lagi kegiatan belajarmu hingga selesai.
- Lakukan spaced repetition
Setelah kamu belajar, pastinya tidak ingin hasil belajar kamu hilang begitu saja? Kita juga pasti akan lelah kalau harus belajar kebut semalam tiap ada kuis. Nah, spaced repetition mungkin bisa jadi solusi untuk hal tersebut. Spaced repetition adalah teknik belajar yang gunanya untuk meningkatkan memori dan pemahaman kita. Caranya pun cukup mudah. Yang harus kamu lakukan, adalah cukup mengulang pembelajaran kamu secara berkala. Umumnya, kamu bisa mereview pembelajaran 2 hari setelahnya, 1 minggu setelahnya dan 1 bulan setelahnya. Tapi, kalau materinya cukup sulit, kamu bisa secara berkala selama 1 minggu atau lebih terus mengulangnya sampai kamu paham.
Itu dia caranya agar belajar dirumah jadi lebih efektif. Jangan lupa juga untuk menghubungi teman atau mengobrol dengan orang-orang dirumah. Karena kekurangan interaksi sosial dapat membuat kita stress dan kebutuhan sosial kita jadi tidak terpenuhi. Lakukan juga kegiatan refreshing supaya otak tetap segar dan tidak kelelahan. Dan yang paling penting, istirahat yang cukup dan jaga kesehatan.
