Aktivitas fisik teratur menjadi kunci bagi lansia untuk menua sehat, mandiri, dan menjaga fungsi tubuh serta kesehatan mental.
"Makanan yang sehat tidak selalu membosankan, Anda bisa membuat makanan sehat
Sehat itu mahal harganya. Menua dengan Sehat, cantik luar dalam adalah dambaan kita semua. Makin tua tetap happy tanpa bergantung orang lain
