Di Hidup kita pasti melakukan yang namanya Jalan kaki,mungkin disaat anda disuruh membeli barang oleh ibu anda ke warung atau menuju ke ruangan kelas
Salah satu tips sehat adalah jalan kaki. Sebelumnya, teori 10.000 langkah tiap hari diperlukan. Ternyata, 4.000 langkah berkualitas sudah cukup.
Jalan kaki bukan sekadar gerak tubuh, tapi langkah kecil yang menyehatkan otak, menenangkan pikiran, dan membangkitkan inspirasi. Yuk, mulai melangkah
Olahraga Jalan Kaki vs Berlari: Mana yang Lebih Efektif Membakar Lemak dan Kolesterol? Temukan jawabannya di sini!
Jalan kaki: liburan murah, sehat, dan penuh makna. Yuk, nikmati udara pagi atau sore, sembari menjaga fisik dan mental tetap bugar!
Jalan kaki merupakan salah satu cara tercepat serta mudah untuk bisa membakar kalori dan lemak dalam tubuh.
Berjalan Kaki Menuju Kelas: Solusi Sehat, Bebas Stres, dan Dekat dengan Murid Setiap profesi memiliki tantangannya masing-masing. Tantangan
Berjalan kaki sepintas terliha sepele, sehingga banayk orang enggan untuk melakukannya
Pernahkah kita mendengar istilah the art of walking? ternyata terdapat sejarah di Eropa dan selain menjadi seni, berjalan juga bisa mengurangi emisi
Olahraga jalan kaki membantu mengurangi flu dan membuat tubuh menjadi bugas serta bisa mengamati sekitar dengan leluasa.
Jalan kaki merupakan pilihan olahraga kardio yang sederhana dan mudah untuk dilakukan tidak hanya ketika Bulan Ramadan saja
Mengapa orang-orang di Jepang porsi makannya banyak, tetapi mayoritas penduduknya jarang yang gemuk? Hal apakah yang mempengaruhinya?
JPO sebagai solusi pejalan kaki saat menyebrang jalan raya. Selain fungsi keamanan dan kenyamanan, estetika tata kota menjadi tujuan dibuatnya JPO.
Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Indonesia menjadi negara paling malas berjalan kaki. Hal ini lantaran penduduknya hanya berjalan sebanyak 3.515 langkah setiap harinya.
Jalan kaki memang tidak semuanya mampu dan tentunya cepat merasakan capek dan akhirnya memakai kendaraan untuk berkendara.
Mencari tahu penyebab malasnya masyarakat Indonesia dalam berjalan kaki
Jalan kaki bukan kompetisi ,yang dibatasi waktu, nikmati saja setiap langkah. Yang perlu diingat, berjalanlah bergantian antara kaki kiri dan kanan.
Berjalan kaki 30 menit setiap hari bisa menjadi solusi mudah dan murah dalam rangka menjaga kesehatan di tengah kesibukan aktifitas anda
Rasa kesemutan dan kebas pada kaki penyandang diabetes tidak dapat dihilangkan. Tapi keadaan yang lebih buruk dapat dicegah. Begini caranya!
