Mentaati Protokol Kesehatan dan Menerapkan PHBS di Kehidupan Sehari-hari

Munculnya Covid-19 telah membawa dampak buruk bagi kehidupan sehari-hari. Dengan kemunculannya, virus ini banyak mendapat respon yang beragam dari masyarakat Indonesia. Sebagian masyarakat menerapkan pola hidup sehat, tetapi sebagian tidak memperhatikan PHBS. Bahkan ketika Covid-19 mulai menyebar dengan cepat, Pemerintah dan masyarakat masih kurang dalam melakukan tindakan pencegahan terhadap virusCovid-19. 

Covid-19 dapat menular secara Human to Human yang dapat menyebabkan masyarakat menjadi panik dan cemas. Untuk mengurangi rasa cemas dan panik pada masyarakat, Program Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) melakukan sosialisasi dan edukasi dengan target terciptanya pemahaman masyarakat mengenai Covid-19, terciptanya strategi pencegahan dan mengantisipasi penyebaran di lingkungan sekitar, serta dapat menerapkan protokol kesehatan yang telah dianjurkan oleh pemerintah.

Kegiatan sosialisasi yang dilakukan mendapat respon baik oleh masyarakat, karena masyarakar sangat membutuhkan informasi yang akurat mengenai Covid-19. 

Dengan dilakukannya sosialisasi, diharapkan masyarakat dapat menerapkan dan mengikuti protokol kesehatan yang telah dianjurkan oleh pemerintah.

Perlu diperhatikannya protokol kesehatan untuk mencegah penularan serta penyebaran Covid-19 untuk diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Serta, peran PHBS sangat penting karena dengan kebersihan kita dapat terhindar dari paparan virus. 

Selain itu, hal yang dapat dilakukan untuk pencegahan Covid-19 yaitu menyaring informasi dari social media agar tidak termakan hoax yang bisa menyebabkan gangguan panik dan kecemasan, menerapkan etika batuk dan bersin serta konsumsi makanan bergizi.

Pemerintah telah mengeluarkan anjuran mengenai protokol kesehatan yaitu 5M meliputi menggunakan masker, menjauhi kerumunan, mencuci tangan, menjaga jarak minimal 1 meter dan mengurangi mobilitas. Dengan adanya protokol kesehatan yang telah diterapkan oleh pemerintah, hal tersebut dapat membantu masyarakat untuk terhidar dari paparan virus Covid-19 serta dapat mengurangi terjadinya peningkatan kasus.

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS adalah perilaku yang harus dilakukan untuk menjadi suatu pola kebiasaan serta upaya untuk memperkuat seseorang, kelompok maupun masyarakat agar peduli dan mengutamakan kesehatan untuk mewujudkan kehidupan yang lebih berkualitas. 

PHBS yang dapat dilakukan saat pandemi Covid-19 ini yaitu selalu mencuci tangan 6 langkah menggunakan handsanitizer atau sabun dan air mengalir, berolahraga di ruang terbuka dan mencuci bahan makanan menggunakan air mengalir. 

Beberapa tips kebersihan yang dapat dilakukan yaitu hindari menyentuh wajah, mulut dan hidung dan tutup mulut dan hidung dengan siku atau tissue saat batuk dan bersin.