Manfaat Ikan Teri bagi Kesehatan

Ikan teri merupakan salah satu bahan makanan yang populer di masyarakat,Meski memiliki bentuk yang kecil, namun manfaatnya bagi kesehatan ternyata tidak sekecil ukurannya Lohhh.

Ikan teri memiliki banyak manfaat,baik untuk anak-anak maupun orang dewasa,Adapun manfaat dari ikan teri diantaranya yaitu sebagai beriku:

1. Menyehatkan tulang

2. Menyehatkan mata

3. Menyehatkan  jantung

4. Menurunkan berat badan.

5. Rendah kadar markuri

6. Mencegah anemia

7. Merawat kulit.

Jadi ini ikan teri bagus sekali dikomsumsi untuk kesehatan dan harganyapun terjangkau,murah meriah dan memilii banyak manfaat untuk kesehatan kita.

.