Webinar Coping Stres Akademik di Masa Pandemi

Di era Covid-19 ini banyak sekali keluhan dari pelajar khususnya mahasiswa/i yang sedang melaksanakan kuliah secara daring. Mereka menganggap kuliah daring banyak menghabiskan kouta belum lagi susah sinyal, serta tugas yang menumpuk dan memiliki deadline semakin menambah tingkat stress mereka. 

Oleh karena itu dalam rangka memberi informasi dan edukasi tentang menjaga kesehatan mental di kalangan pelajar, Mahasiswa (PMM) 2021, Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 76 Gelombang 6 mengajak para mahasiswa/i dan pengguna sosial media untuk menjaga kesehatan mental di masa pandemic dengan menyelenggarakan webinar strategi coping stress bagi mereka yang pernah atau sedang mengalami stress akademik. Tujuan dilakukan webinar ini dalam rangka penutupan kegiatan PMM.

Strategi Coping Stres ini merupakan sebuah cara untuk mengatasi masalah-masalah atau tuntutan yang membebani dirinya di luar kemampuannya. Di akun instagram @pmm.copingstress telah memaparkan beberapa tips dan strategi terkait upaya mengatasi stress akademik, antusiasnya pun sangat besar di kalangan pengguna instagram dibuktikan dengan banyaknya pengikut instagram dan yang bersemangat mengikuti webinar dengan mengajak teman-temannya di kolom komentar.

Selain itu tidak disangka antusiasme yang sangat tinggi itu juga dapat terlihat dari terlalu banyaknya peserta yang mendaftar serta mengikuti kegiatan webinar ini, dari yang mendaftar di zoom serta ada juga yang mendaftar  di live streaming youtube. Kegiatan ini berlangsung kemarin pada Sabtu (3/6/2021) pukul 09.00 dengan di support oleh beberapa media partner dan juga pemberian doorprize

Respon positif dan antusias dari berbagai pengguna instagram sangat banyak dan dianggap menarik dibuktikan pada beberapa coment dan Dm yang masuk.

"Min, ada live youtube. Pingin ikut tapi kuota udah penuh", tutur pengguna instagram @thjar08

"Kuota udah penuh padahal pengen ikut banget." ungkap @slsbljr06

"Bagus ini, ayo ikut untuk kita yang sering sambat" ungkap salah satu pengguna instagram Fitriani

Kegiatan ini sangat direspon positif oleh seluruh peserta dan pemateri. Menurut pemateri dari kegiatan webinar ini yaitu ibu Putri Saraswati, M.Psi, Psikolog "Tidak menyangka antusiasmenya dari kegiatan ini ya, saya kira ini hanya kegiatan PMM mahasiswa. Ternyata sangat luar biasa sekali ya dan semoga bisa bermanfaat bagi mereka" tutur bu Putri.

Antusiasme tersebut membuktikan bahwa masih banyak mahasiswa/i yang merasa mengalami stress di masa pandemi ini dan memiliki kesadaran untuk menguranginya agar tidak menjadi beban kedua setelah adanya virus corona ini.