Ada jalan tengah atau alternatif yang perlu dibina, yakni kemampuan menyampaikan atau memenuhi hajat pribadi secara terhormat, tanpa mencemarkan nama baik diri sendiri dan orang lain. Satu cara untuk itu dengan mengkomunikasikan hajat pribadi secara jelas, yang dimulai dengan kata berikut:
Saya ingin...Â
Saya perlu...,
saya butuh...,
 saya merasa dihargai....Â
saya merasa bahagia....Â
saya ingin didengar...Â
saya agak kesal diperlakukan begitu...Â
saya merasa diabaikan....Â
saya merasa marah...
dan begitulah seterusnya...Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!