Olahraga Itu Penting

Olahraga baik untuk kesehatan kita semua. Apalagi untuk orang yang sudah berumur, kesehatan sangat dibutuhkan. Kita semua harus bisa menjaga kesehatan, bagaimana caranya? Mudah, dengan cara berolahraga setiap hari. Misalnya bermain badminton, voli, basket, sepak bola, dll. 

Manfaat olahraga juga banyak, misalnya menurun berat badan, badan menjadi lebih sehat, jauh dari penyakit, menguatkan otot tulang, melsncarkan aliran darah, dll. Banyak manfaat dari olahraga, tapi masih banyak orang yang malas berolahraga padahal banyak manfaatnya. Ayo jangan malas berolahraga.