Tuhan menciptakan alam yang indah supaya kita bisa memanjakan mata dan mensyukuri Nikmat-Nya. Sebagai makhluk yang tidak bisa dipisahkan dengan alam semesta hendaknya kita mampu menyatukan diri dengannya.
Dalam hidupnya, manusia membutuhkan matahari, bulan, bintang, dan alam semesta lainnya. Lebih dari itu, manusia adalah makhluk yang hidup di bumi yang menjadi  bagian dari jagat raya atau alam semesta.
Dari kecil saya suka sekali bermain di Alam bebas, entah hanya jalan-jalan melihat pemandangan hijau namun hal itu membuat saya senang tanpa harus mengeluarkan uang.
Terkadang hanya melihat gunung yang menjulang tinggi,sawah yang ladangnya luas, itu saja sudah cukup membuat hati senang .
Salah satu Hal yang saya lakukan ketika saya stres yaitu pergi ke alam terbuka .
Secara tidak langsung,menyatu dengan alam membuat kesehatan mental terjaga. Saat tubuh berinteraksi dengan alam,otak menjadi lebih tenang secara alami,selain itu rasa bahagia akan meningkat  ketika kita berkegiatan di alam. Contohnya seperti berenang di laut,berjalan-jalan di taman,mendaki gunung,dll .
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
