Sport Day "Senam Aerobik" di Desa Jatinom Kecamatan Kanigoro Kabupaten Blitar

Halo sobat sehat, salam olahraga! 

Pada tanggal 20 Februari 2022, kami mahasiswa PMM Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 27 Gelombang 1 Tahun 2021/2022 sedang mengikuti senam yang ada di balai desa Jatinom. Kegiatan senam ini dimulai pukul 7 pagi dan berakhir pada pukul 9 pagi. Adapun yang ikut dalam senam aerobik ini adalah wanita remaja hingga ibu-ibu, mereka tampak sangat antusias untuk mengikuti senam ini. 

Dokpri

Hey sobat, dengan mengikuti senam aerobik secara rutin maka tubuh akan merasakan manfaatnya lo.

Apa aja sih sobat?

Manfaat senam aerobik yaitu untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina dan memperbaiki suasana hati, jika kalian sedang badmood dan banyak masalah sangat disarankan untuk mengikuti senam aerobik ini ya sobat. 

Yang menjadi pemandu dalam senam aerobik ini adalah instruktur senam yang sangat lincah dan handal dalam melakukan peregangan maupun gerakan seru lainnya. 

Dokpri

Hai sobat sehat, itulah info dari kegiatan senam aerobik yang kami ikuti bersama dengan ibu-ibu Desa Jatinom Kecamatan Kanigoro Kabupaten Blitar. Yuk ajak sobat kalian untuk ikut senam ini ya, semoga bermanfaat.

Salam olahraga! Semangat sobat sehat!