Cristiano Ronaldo Carb Rinsing (health.detik.com)
Penonton sepakbola sering melihat seorang pemain sepakbola minum air dari botol plastik di pinggir lapangan saat jeda babak pertama. Namun kemudian air itu dimuntahkan lagi, tidak diminum.
Apakah si pemain bola itu "gaya" saja dengan tidak minum tapi malah dimuntahkan lagi?
Ternyata itu bukanlah sekedar iseng belaka. Dalam dunia medis tindakan itu disebut dengan Carb Rinsing.
Air putih yang dimasukkan ke mulut lalu dimuntahkan lagi itu bukanlah air putih biasa, tapi air putih yang mengandung karbohidrat (gula).
Dalam dunia kedokteran karbohidrat ini memang dibutuhkan tubuh sebagai pembangkit energi.
Carb Rinsing atau dalam Bahasa Indonesia nya pembilasan karbohidrat itu bermanfaat bagi seorang pemain sepakbola agar bisa berlari lebih cepat dan menyepak bola dengan lebih keras.
Cukup berkumur 5 sampai dengan 10 detik saja Carb Rinsing bisa mengaktifkan area tertentu di otak. Berkumur dengan cairan yang mengandung karbohidrat akan merangsang reseptor di mulut yang berhubungan dengan otak.
Seperti diketahui seorang pemain seringkali kehilangan fokus ketika memasuki seperempat pertandingan akhir karena kelelahan.
Pemain tentunya harus konsentrasi dalam permainannya. Oleh karenanya mereka melakukan Carb Rinsing itu agar bisa tetap fokus.
