Mohon tunggu...
Rizka dwiarizta
Rizka dwiarizta Mohon Tunggu... Wiraswasta - Saya Mahasiswa

You can call me rizka

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Kenapa Gak Paham? Gizi Seimbang Itu Penting

4 Desember 2020   09:25 Diperbarui: 4 Desember 2020   09:43 126
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth


Makanan seimbang terporsi pada kecukupan gizi dan asupan yang di butuhkan. Sehingga untuk menjadikan tubuh sehat, gizi dan asupan harus seimbang dan tercukupi. Terkadang masyarakat masih sering mengabaikan pentingnya gizi seimbang karena selalu menjadi pedoman "yang penting makan nasi dan sayur, kenyang dan sehat" tetapi masyarakat juga tidak memenuhi kebutuhan nutrisi dan asupan tubuh mereka.
Mengapa terjadi seperti ini? Karena berbagai hal diantara nya,
1. Ekonomi
2. Daerah
3. Peran pemerintah untuk melakukan penyuluhan
4. Pengetahuan
Tidka bisa di pungkiri bahwasannya perumpamaan makan nasi dan sayur = kenyang dan sehat. Karena perut kenyang, bisa melakukan aktivitas yang bearti tubuh mereka sehat. Tetapi untuk gizi mikro sangat amat sedikit presentase nya bila di tumpahkan dalam sebuah tulisan. Jangankan gizi mikro, gizi makro nya saja masih di pertimbangkan status terpenuhi nya.

Lalu, bagaimana cara menerapkan gizi seimbang? Mudah, bisa memenuhi kebutuhan dan mengkonsumsi makanan sesuai isi piringku. Bisa juga dengan mengkonsultasikan pada ahli gizi. 

Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun