Mengapa Kamu Kesepian?

Kesepian merupakan keadaan hati yang tak mengenal sisi kanan dan kiri. Kesepian muncul ketika mempersepsikan dunia tanpa penghuni. Kesepian dapat mengakibatkan kegelisahan dan kecemasan. Kesepian dapat menurunkan menghasilkan neuron baru dalam hippocampus. Kesepian terjadi karena kamu tidak mengenal diri sendiri. 

Kesepian terbentuk oleh diri sendiri untuk diri sendiri pula. Alangkah baiknya, jika kamu belajar untuk mulai mengenali, memahami, dan bersahabat dengan diri sendiri. Setiap orang memiliki strategi tersendiri untuk mulai menerapkan ketiga langkah tersebut. 

Diharapkan ketiga langkah tersebut dapat diterapkan secara sistematis agar dapat meningkatkan kualitas kehidupanmu dan menjadikan dirimu berkembang. Bukan orang lain yang dapat mengatasi permasalahan kesepian kita, namun diri sendiri. Ubahlah pola pikirmu, berkatalah dan pandanglah bahwa dunia memiliki keberagaman yang patut untuk dihargai termasuk diri sendiri.