Mohon tunggu...
RIKI SETIADI
RIKI SETIADI Mohon Tunggu... Lainnya - Pekerja kantor yang suka traveling

email : rikisetiadi13@gmail.com Instagram : @riki_stydi

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Alhamdulillah Sembuh dari Covid-19

7 Maret 2021   22:19 Diperbarui: 7 Maret 2021   22:58 399
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber gambar dari freepik.com

Rasanya mungkin berat tapi bagaimanapun caranya saya harus bisa menikmati hari-hari itu, dan alhamdulillah selama isoman saya di sibukan dengan tawaran beberapa brand untuk endorse review produk dan juga mengerjakan beberapa content video pendek sambil memikirkan apa yang akan saya lakukan untuk kedepannya terkait dengan personal branding di content saya.

 Hal itu menjadikan hiburan untuk saya agar terhindar dari stres yang mungkin akan memperburuk keadaan saya. Dan upaya yang saya lakukan agar cepat bebas dari covid-19 yaitu dengan menjaga pola makan yang teratur dan minum multivitamin dengan rutin, dan setiap pagi saya selalu melakukan olahraga ringan sambil berjemur di depan rumah. 

Yang membuat saya sedih adalah ketika saya harus menahan diri untuk tidak keep and touch dengan orang tua dan kelurga yang lainnya. Yang biasanya sehari-harinya selalu bersama dengan keluarga dan keponakan, tapi harus di tahan karna saya tidak mau hal ini terjadi dengan anggota keluarga saya yang lainnya.

 Dan yang lebih utama adalah selalu berdo'a kepada Allah SWT agar segera dibebaskan dari covid-19 ini, tak henti saya ucapkan do'a minta pertolongan Allah SWT agar saya tetap tegar dan semangat melalu ini semua. 

Saya tidak mau sampai di isolasi di rumah Rumah Sakit bahkan sampai di opname di rumah sakit, karna hal itu justru akan membuat diri saya menjadi lebih stres dengan suasana seperti itu. 

Dan hari demi hari Alhamdulillah kondisi malah semakin membaik, gejala hilang penciuman atau dengan bahasa medis nya (Anosmia) mulai berangsur membaik, dengan rajin melakukan theraphy minyak kayu putih di tuangkan beberapa tetes ke dalam air panas kemudian saya hirup uap nya agar saya kembali pulih dari gejala anosimia tersebut. 

Sumber gambar dari freepik.com
Sumber gambar dari freepik.com
Dan sampai pada akhirnya di hari ke 12 mulai membaik, penciuman saya mulai kembali normal dan juga mulai bisa merasakan rasa dari makanan yang saya makan. 

Tak hanya itu kebetulan pada saat itu lagi hit's dengan  platform clubhouse yang lagi marak d gaungkan d sosial media, dan itu menjadikan tambahan aktivitas saya untuk menggali informasindan ilmu dari beberapa nara sumber yang kompeten di bidangnya. Terutama saya menggali informasi terkait dengan covid-19 ini, untuk menjadi tambahan pengetahuan untuk diri saya. 

Dan memang saya merasakan maanfaatnya dengan platform tersebut, menjadikan sedikit banyak tambahan ilmu yang saya dapat dan disamping itu menjadi bonding time mengisi waktu isoman saya. 

Dan beberapa point penting yang saya rangkum, terutama dengan diri saya yang bisa dibilang tanpa gejala, itu hanya butuh waktu isoman sajah selama 10 hari + 3 hari tanpa gejala. Dan tidak Diwajibkan untuk melakukan swab setelah selesai isoman,  sumber dari kemenkes dan beberapa dokter yang menjadi nara sumber di clubhouse tersebut. 

Dan tak hanya itu, ada beberapa kejadian long covid-19 yang di alami oleh pasien lain dengan gejala anosmia yang berkepanjangan walaupun telah selesai melakukan isoma. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun