Mohon tunggu...
Rifan Nazhip
Rifan Nazhip Mohon Tunggu... Penulis - Menebus bait

Karyawan swasta dan penulis. Menulis sejak 1989 sampai sekarang

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Khasiat Infused Water dari Pare yang Perlu Kamu Ketahui

6 Desember 2019   12:00 Diperbarui: 14 April 2021   11:15 393
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
infused water pare yang bisa dibuat sendiri di rumah. | Dokpri

Rasanya kamu mustahil tak kenal pare. Sayuran satu ini berharga cukup murah, tapi rasa pahitnya tidak murahan. Rata-rata orang kurang menyukai sayur satu ini. 

Tapi bagi yang pernah merasakan khasiatnya, sebenarnya dia  bisa berharga sangat mahal. Mirip seperti jengkol yang dikenal sebagai makanan kemoterapi, sekarang menjadi sulit dicari. 

Bukan lantaran langka, karena di pasar masih ada. Tapi karena sulit terbeli karena harganya terkadang melampau ikan per kilonya. Bahkan bisa menyamai harga daging.

Tapi apakah kami tahu si ganteng "Uno" mempertahankan kharismanya dengan mengonsumsi pare? Artinya, dia kontinyu meminum air rendaman pare atau lebih dikenal infused water dari pare. Maka kharisma itu tetap bertahan sebab tubuh energik.

Apakah itu sebenarnya isapan jempol? Mungkin bagi kamu ini terkadang mengada-ada. Tapi saya memang sudah mempraktekkan.  Meski terkadang bolong alias tidak kontinyu, tapi khasiatnya sungguh menakjubkan.

Apa  saja yang saya rasakan setelah meminum infused water dari pare ini?

  • Setelah meminum infused pare, badan saya menjadi bersemangat. Biasa masih pagi sudah mengantuk, tapi kebiasaan malas itu agak berkurang.
  • Infused water dari pare sangat membantu efektifitas obat darah tinggi. Setengah jam sebelum minum obat kimia atau dua jam setelahnya, kamu mengonsumsi air rendaman pare, penurunan tensi darah akan cukup signifikan.
  • Air rendaman pare bermanfaat menghidrasi tubuh saya. Rasa gerah karena kurang minum air putih, maka dengan minum rendaman air pare akan membuat badan terasa nyaman.
  • Air rendaman pare dengan mempergunakan pare seutuhnya atau dengan tidak membuang isi di dalam buah, terus terang  akan memperlancar sembelit. Saya sering mempraktekkannya saat susah BAB. Tapi begitu BAB lancar,saya akan membuang isi di dalam  buah, karena itu menyebabkan BAB terlalu lancar dan sulit ditahan.

Bagaimana cara saya membuat air rendaman pare ini?

  • Pare diris agak tipis dan dimasukkan ke dalam gelas berukuran satu liter.
  • Tuangkan air mendidih hingga penuh segelas.
  • Tutup air rendaman pare sekitar setengah jam.
  • Konsumsi air rendaman pare sambil bekerja atau santai seperti minum kopi.
  • Rasakan sendiri khasiatnya.

Bagi  kamu yang ingin mencoba, silahkan. Tapi yakinkan dulu bahwa setiap obat itu rata-rata tidak enak. Yang selalu enak itu makanan atau minuman penyebab penyakit. Sama seperti perbuatan buruk meski mahal, terasa nikmat melakukannya. Sedangkan perbuatan baik meski murah, terasa susah mengerjakannya.

Sumber.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun