Mohon tunggu...
Rico Dwi Nurdianto
Rico Dwi Nurdianto Mohon Tunggu... Psikolog - aktif

ada

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Tips Mengatasi Insecure

28 September 2021   23:14 Diperbarui: 28 September 2021   23:20 88
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Nama : Rico Dwi Nurdianto

NIM : 202110230311491

Insecurity merupakan perasaan tidak percaya diri yang timbul karena terlalu berpatokan terhadap hidup orang lain.

Insecurity juga dapat diartikan sebagai perasaan cemas yang berlebihan dan merasa dirinya tidak mampu.

Insecurity termasuk psychological disorder karena dapat membuat kecemasan yang berlebihan dan dapat membuat diri sendiri tidak akan merasa puas.

Insecurity hanya bisa membuat kita terus menerus merasa ingin menjadi orang lain dan dapat  mempengaruhi keseha fisik,emosional,mental,hingga masalah akademik.

Penyebab insecurity adalah:

  • Takut gagal dan penolakan

Salah satu penyebab insecurity yang utama adalah takut gagal karena kebanyakan orang merasa jika satu kali gagal maka tidak ada kesempatan lagi,maka dari itu kebnyakan orang takut jika dirinya ditolak.

  • Kurang percaya diri karena lingkungan sekitar

Penyebab insecure selanjutnya adalah kurang percaya diri, yang diciptakan dari lingkungan kita sendiri seperti saat berkumpul dengan keluarga dikarenakan ada rasa takut akan dievaluasi yang menyebabkan kita menjadi merasa kurang dimata orang lain,akibatnya kita akan menghindari situasi sosial dan mengalami perasaan insecure.

  • Pola asuh orang tua

Penyebab insecurity yang selanjutnya adalah pola asuh orang tua yang terlalu membanding bandingkan anaknya dengan orang lain dan merasa kurang puas terhadap anak tersebut,sedangkan orang tua tersebut terlalu sibuk bekerja sampai kurang memperhatikan anaknya.

  • Bullying 

Penyebab insecurity yang terakhir adalah korban bullying,Pada masa kanak-kanak, mungkin tanpa disadari kita pernah menjadi sasaran bullying teman sekelas karena berbagai alasan, seperti cara mereka melihat, tempat tinggal, cara berpakaian, dan perbedaan ras, agama, atau etnis. Dalam jangka panjang, mereka akan mengalami kesulitan menjalin hubungan dengan siapa pun.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun