Bagi penggemar olahraga pasti tidak sulit menentukan memilih sepatu trail run atau road karena masing-masing pelari yang sudah terbiasa dengan habit berolahraganya pasti sudah menemukan passionnya
Sekedar info, ciri sepatu trail run adalah grip di sol bawah yang cenderung tajam karena digunakan untuk berakselerasi sewaktu lari di jalur tanah, akar maupun berbatu dan di design khusus untuk kegiatan outdoor dengan jalur yang tidak mulus
Selain itu bahan atas biasanya dibikin lebih kaku untuk melindungi kaki terutama bagian angkle, bahan yang digunakan juga cenderung lebih kuat untuk melindungi dari gesekan batu maupun akar pohon
Dengan kemampuan seperti diatas, sepatu trail run harus dibikin lebih ringan dibanding sepatu trekking yang gunanya mengakomodir untuk berlari di jarak jauh dan mengurangi beban kaki
Sedangkan sepatu lari road di design untuk berlari di area datar seperti aspal, beton atau tanah di area lintasan atletik dan jarak yang di tempuh biasanya maksimal 42K atau FM (Full Marathon)
Dengan jarak seperti 42K di jalanan aspal maka bentuk sepatu harus di design seringan mungkin, meminimalisir hentakan bahkan kalau perlu ada teknologi untuk "membalikkan" tenaga berlari yang bisa digunakan sebagai tambahan kecepatan, biasanya berbentuk pelat serat karbon 1 mm dan di tengah memiliki tulang belakang setebal 0,5 mm
Dengan kemampuan seperti diatas maka material yang dipilih harus ringan dan salah satu "kekurangan" sepatu ini adalah hanya bisa digunakan beberapa kali lari saja karena setelah melewati batas kilometer maka sepatu akan tidak enak lagi buat berlari dan mempengaruhi performance
Selain sepatu road FM, ada juga sepatu yang khusus untuk long run yang biasanya ditandai dengan busa sol yang lebih tebal yang berguna untuk memberi kenyamanan kaki sewaktu menempuh jarak puluhan bahkan ratusan kilometer dalam waktu berjam-jam
Semua merk sepatu mempunyai kekhasan masing-masing dan tidak semua merk sepatu cocok buat semua orang karena pengaruh bentuk kaki, cara melangkah, cara tumpuan kaki ke tanah dll yang membedakan
Sebaiknya sepatu di coba di lokasi untuk lompat-lompat kecil, lari-lari kecil, jongkok dan beberapa aktifitas untuk lebih meyakinkan diri tetapi cara inipun juga belum tentu cocok karena sepatu akan kelihatan pas jika sudah di berlari
