7 Tips Awet Muda ala Herbal Indonesia yang Jarang Diketahui!

 

Siapa bilang awet muda harus selalu dengan skincare mahal? Faktanya, rahasia kecantikan para leluhur Indonesia sudah ada sejak ratusan tahun lalu!

Dari jamu hingga perawatan alami, herbal Indonesia terbukti membantu menjaga kulit tetap kencang, sehat, dan bercahaya. Bahkan, beberapa bahan seperti kunyit dan temulawak sudah terbukti secara ilmiah mengandung antioksidan tinggi yang bisa memperlambat penuaan.

Baca juga: Quiet Luxury: Tren Mode Elegan Tanpa Logo Mencolok

Penasaran apa saja tips awet muda alami yang bisa kamu coba? Yuk, simak 7 rahasia berikut ini!

1. Minum Kunyit Asam untuk Kulit Cerah & Bebas Kerutan

Kandungan utama: Kurkumin dalam kunyit bersifat antiinflamasi & antioksidan kuat.
Manfaat: Membantu mencerahkan kulit secara alami, mengurangi garis halus & kerutan, mencegah radikal bebas penyebab penuaan

Cara membuat kunyit asam:

1. Rebus 2 ruas kunyit yang sudah dihaluskan dengan 500 ml air
2. Tambahkan 1 sdm asam jawa & sedikit madu
3. Minum hangat setiap pagi untuk hasil maksimal

Baca juga: Popcorn Brain: Dampak Teknologi pada Kehidupan Modern

Fakta ilmiah: Studi dari Journal of Cosmetic Dermatology menyebutkan bahwa kurkumin dapat meningkatkan produksi kolagen, membuat kulit lebih elastis!

Baca juga: Motivasi, Bro! Kunci Awal Buat Belajar Bahasa

2. Masker Beras Kencur untuk Kulit Kencang & Glowing

Kandungan utama: Vitamin E & antioksidan dalam beras serta kencur sebagai anti-aging alami.
Manfaat: Mengencangkan kulit wajah & menghilangkan noda hitam, mencegah penuaan dini dengan memperbaiki sel kulit, mengontrol produksi minyak berlebih