Senam Pinguin, Program Trauma Healing yang Menyenangkan dan Menyehatkan bagi Anak-Anak

Lumajang, (1/1/2022) - - KKN Universitas Jember kelompok 1 literasi ditugaskan dusun Krajan, desa Sumbermujur, kecamatan Candipuro. Sebagai kelompok literasi yang memiliki fokus terhadap pendidikan, kami memilih SDN 1 Sumbermujur dan Madrasah sebagai sumber sasaran program kami. Di tempat ini, kami menemukan beberapa permasalahan yang terjadi pada anak-anak, antara lain: terdapat beberapa anak yang belum mampu membaca dan menulis di kelas 3, mereka mengalami kesusahan menerima materi tentang pelajaran formal, selain itu adanya trauma siswa dan walimurid terhadap hujan akibat erupsi gunung berapi.

Dari beberapa permasalahan-permasalahan tersebut, kelompok 1 literasi memutuskan untuk membuat program yang berkaitan tentang trauma healing pada anak-anak. Pertama, kami melakukan perizinan kepada kepala sekolah SDN 1 Sumbermujur untuk pelaksanaan program di area sekolah dan perizinan kepada pemilik madrasah. Kedua, kami menyiapkan program yang bernama bermain dan belajar. Program ini tidak hanya menyangkut pengetahuan siswa tentang ilmu pengetahuan formal khusunya sastra, tetapi lebih fokus tentang bagaimana menciptakan suasana pembelajaran menjadi lebih menyenangkan.

Dokumentasi pribadi

Pada tanggal 26 Januari 2022 tepatnya  hari rabu, kami melaksanakan pengajaran kelas olahraga pada siswa kelas 3 SDN 1 Sumbermujur pada pukul 07.30 -- 09.30. Program pengajaran kami adalah senam pinguin. Senam Penguin awalnya merupakan sebuah gerakan senam yang dilakukan oleh siswa di sebuah sekolah dalam kegiatan pramuka kemudian menyebar ke sekolah lainnya dan menjadi tren di kalangan pelajar, semakin meluas hingga akhirnya banyak pula orang dewasa yang tertarik melakukan senam. Senam ini terbilang unik, karena gerakannya didominasi oleh gaya seperti penguin seperti posisi tangan, langkah kaki dan gerakan berputar. Tempo gerakannya santai dan tidak menuntut banyak gerakan berat sehingga bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa batasan usia. Manfaat Senam Penguin diantaranya selain sebagai hiburan semata juga dapat menjadi sebuah terapi untuk menenangkan pikiran karena meskipun gerakannya santai tetapi hampir seluruh anggota badan dituntut untuk bergerak sehingga dapat meringankan stress dan membuat tubuh menjadi lebih segar.

            Selain senam pinguin, kami mengajak siswa kelas 3 untuk melakukan permainan sodor. Permainan ini cukup umum dikalangan siswa, sehingga tidak sulit dalam melaksanakannya. Para siswa terlihat sangat antusias dalam pelaksanaannya, bahkan terlihat dari beberapa siswa dari kelas lain yang tertarik untuk melihat kegiatan program kami.

(Dita Dwi Yulianti, Atikah Nurmillah, Ameliya, Muhammad Afi Junaidi, Aji Santoso,Muhammad Indrawan Sholahudin Isna /KKN Kelompok 1/Dusun Krajan Desa Sumbermujur Kecamatan Candipuro Lumajang/Setiyono)