Pada awal tahun 2020, dunia dikejutkan dengan mewabahnya pneumonia baru yang bermula dari Wuhan, Provinsi Hubei. Wabah ini diberi nama Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) yang disebabkan oleh Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-CoV-2). Covd-19 atau sering disebut dengan virus corona merupakan virus yang menyebabkan penyakit pada manusia, biasanya menyebabkan gangguan pernafasan mulai dari flu biasa sampe dengan penyakit yang serius hingga menyebakan kematian.
Untuk itu menjaga kesehatan serta membiasakan pola hidup sehat menjadi hal yang utama untuk dilakukan pada kehidupan new normal ini, namun di wilayah terpencil yang terbilang jauh dari perkotaan masih mengabaikan bagaimana berperilaku hidup sehat di masa pendemi dikarenakan kurangnya pemahaman masyrakat tentang covid-19 baik dari gejala dan dampak yang akan terjadi pada dirinya. Maka tidaklah heran jika di sebagian wilayah masih belum menerapkan pola hidup sehat.
Pola hidup sehat adalah melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh,sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Di masa pandemi seperti ini, menjaga kesehatan dan imunitas tubuh menjadi hal yang utama dan paling utama untuk terhindar dari virus covid-19. Manfaat dari pola hidup sehat tentunya untuk menjaga kesehatan tubuh supaya tidak mudah sakit. Tetapi menerapkan pola hidup sehat memiliki beberapa tujuan misalnya untuk mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani dapat selalu terjaga dan supaya memiliki kesehatan mental yang stabil sehingga tidak mudah depresi ataupun stress.
Penerapan hidup sehat di masa pandemi covid-19 seperti :
Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Senam BersamaÂ
Mengingat pentingnya menjaga kesehatan fisik sehingga olaharaga meruapakan salah satu cara untuk menghindari serangan covid-19, maka kegiatan senam bersama ini dilakukan dua kali seminggu.
Edukasi Pemakaian MaskerÂ
Masyarakat setelah mengetahui bahwa memakai masker merupakan hal yang sangat penting dilakukan sebagai salah satu pencegahan covid-19 akhirnya rajin memakai masker ke manapun mereka beraktivitas.
Edukasi Cuci Tangan
Kegiatan ini dilakukan dengan melakukan sosialiasi serta cara memperaktikan cuci tangan yang benar pada anak-anak. Setelah dilakukan edukasi mengenai cara cuci tangan yang benar, sekarang masyarakat jadi lebih paham dan melakukannya setiap hari dan bahkan setiap saat jika mereka keluar dan pulang lagi setelah beraktivitas
Informasi Kebutuhan Gizi
