Jaga Kebugaran, Ibu Persit Kodim Laksanakan SKJ

KOMPASIANA.COM/POSMEDIA - SURABAYA - Kebugaran dan kesehatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari - hari, oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kebugaran dan kesehatan badan kita.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, salah satunya adalah dengan berolahraga seperti yang dilakukan oleh Ibu - Ibu Persit KCK (Kartika Chandra Kirana) Cabang LI Kodim 0832/Surabaya Selatan Koorcab Rem 084 PD V/Brawijaya, yakni melaksanakan SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) di Lapangan Apel Kodim 0832/Surabaya Selatan Jalan Tegalsari No. 89 Surabaya, Jumat (19/07/2019).

Pasipers Kodim 0832 Kapten Inf Ali Imron, A.Md selaku Pembina Persit mengungkapkan, bahwa kegiatan senam bersama tersebut selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, juga untuk mempererat hubungan tali silaturahmi, persaudaraan, serta menjalin kekeluargaan dan komunikasi sesama anggota Persit.

"Dengan demikian, sehingga timbul rasa kebersamaan dan kekompakan. Pelaksanaan senam bersama ini dipandu langsung oleh instruktur senam profesional supaya dapat membangkitkan semangat Ibu - Ibu Persit yang hadir untuk mengikuti gerakan - gerakan senam tersebut", jelasnya.

Persit Kodim 0832/Surabaya Selatan

Lebih Lanjut Kapten Imron menambahkan, bahwa pertemuan rutin yang dilanjutkan Senam Aerobik bersama ini dilakukan sebagai sarana komunikasi dan silaturahmi bagi sesama Ibu - Ibu Persit itu sendiri, guna saling mengenal lebih dekat satu sama lain dan untuk mempererat persatuan dan kesatuan, serta memperkokoh ikatan batin atas dasar senasib sepenanggungan sebagai istri Prajurit. Sehingga akan terjalin suatu hubungan yang akrab dan harmonis.

Dalam pelaksanaan kegiatan, Ibu - Ibu Persit nampak semangat dalam melaksanakan senam sambil menggoyangkan seluruh badannya dengan mengikuti irama musik yang diberikan contoh langsung oleh instruktur, dan setelah kegiatan senam dilanjutkan undian doorprize untuk menambah semangat Ibu - Ibu Persit. (/Zki)