Tingkatkan Imunitas dengan Menyenangkan Istri

Ayo kita para Suami SENANGKAN istri kita pada hari ini (dan  untuk seterusnya), buat kejutan (suprise) yang menyenangkan (beri hadiah, traktir, kerjakan tugas rumahtangganya, dll), sun dan peluklah dia (ada riset bahwa pelukan suami untuk menyemangati istri). TUNJUKKAN kasih sayang padanya dan jadikan hari ini sebagai momen romantis. 

Dan yang terpenting - yang kelihatannya mudah, tapi ternyata sulit untuk dibiasakan -  ucapkan TERIMAKASIH untuk hal-hal kecil yang ia lakukan pada kita. Ungkapkan rasa syukur (grateful) dengan memberikan PUJIAN yang tulus.

Sebagai "terapi keharmonisan rumah tangga", akan lebih manjur  jika kita melakukan semua itu di atas, sambil  "mengerem" KRITIK kita padanya. Caranya di antaranya, dengan menggigit bibir kita setiap kita tergoda untuk komplain padanya. 

Ingat bagi suami, istri adalah "ring 1" (lingkungan terdekat) dalam kehidupan sehari. Pada masa pandemi ini, setiap orang perlu meningkatkan imunitas (daya tahan tubuh) dirinya dan keluarganya. Nah... jika kita ingin meningkatkan imunitas di "ring 1", senangkanlah istri kita. Tindakan berpahala yang akan membuat kita menjadi "SUAMI yang lebih baik" (a better husband)... 

Let's make our wives happy  

*Pandji Kiansantang, 20 September 2020