Selantang (Sekolah Lansia Tangguh) Bina Abadi di Desa Giripurno Resmi Dibuka dengan Edukasi Kesehatan untuk Lansia

Magetan, 18 Juli 2025 - Selantang (Sekolah Lansia Tangguh) Bina Abadi di Desa Giripurno, Kecamatan Kawedanan, Kabupaten Magetan, resmi dibuka hari ini pukul 07.30 WIB. Program ini dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan lansia melalui berbagai kegiatan edukatif, termasuk jalan-jalan sehat keliling desa dan pemaparan materi kesehatan.  

media nuha

Dalam sesi edukasi, bidan setempat memberikan pemahaman mendalam tentang empat penyakit utama yang kerap dialami lansia: diabetes, hipertensi, osteoporosis, dan stres. Untuk hipertensi, lansia disarankan mengurangi konsumsi lemak, jeroan, kopi, dan rokok, serta memperbanyak sayur dan buah. Sementara itu, gejala diabetes meliputi mudah mengantuk, sering buang air kecil, dan mudah lapar.  

Pemateri juga mengingatkan bahaya asam urat dan kolesterol keduanya sering dikeluhkan lansia. Asam urat menyerang persendian dengan gejala linu dan gringgengen, sedangkan kolesterol ditandai rasa berat di pundak. Tak hanya diabetes, gagal ginjal juga bisa dipicu kadar asam urat tinggi.  

Kegiatan Selantang dilengkapi senam lansia rutin setiap Senin dan tips pencegahan kecelakaan, seperti menghindari alas kaki yang sudah licin, menjaga kebersihan kamar mandi, dan menyediakan keset di kamar mandi. Program ini diharapkan bisa meningkatkan kualitas hidup lansia di Magetan dan akan dilaksanakan wisuda dikemudian hari bagi lansia yang mengikuti kegiatan Selantang.