Mohon tunggu...
Nur Asih Jayanti
Nur Asih Jayanti Mohon Tunggu... Mahasiswa - Sedang belajar menulis

Mahasiswi FPP UNDIP

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Jeruk Nipis dan Kecap untuk Obat Batuk, Apa Benar?

10 Agustus 2022   18:49 Diperbarui: 10 Agustus 2022   19:08 233 21 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
sumber ilustrasi : pixabay.com/congerdesign

Pasti kita tidak asing dengan ramuan perasan jeruk nipis dengan kecap untuk obat batuk bukan? Racikan ini sering diminum dan dianggap efektif bagi masyarakat Indonesia. Apakah campuran jeruk nipis dan kecap ini benar bisa membantu kita disaat batuk?

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) mengandung antibakterial yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri. Kandungan antibakterial seperti fenolik, tannin, saponin, glikosida. Jeruk nipis ini juga membantu melemaskan otot otot saluran pernapasan. 

Lalu bagaimana cara membuat ramuan jeruk nipis dengan kecap ini? Berikut beberapa langkah mudah yang perlu kamu simak :

1. Memotong jeruk nipis menjadi dua bagian . Ambil satu bagian jeruk nipis lalu peras, pastikan bijinya tidak ikut tercampur dan taruh di sendok ataupun gelas kecil.

2. Tuangkan kecap manis secukupnya dan aduk campur dengan air jeruk nipis. 

3. Kamu bisa langsung mengkonsumsi campuran jeruk nipis dan kecap ini sampai 3 kali dalam sehari. 

4. Jangan lupa minum air putih setelah mengkonsumsi campuran jeruk nipis dan kecap. 

Khasiat jeruk nipis ini dapat mengurangi gejala batuk. Akan tetapi jika batuk tak kunjung sembuh, jika sudah lebih dari 2 hari lebih baik pergi ke dokter untuk konsultasi. 

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan