Mohon tunggu...
Nova Wahyuningsih
Nova Wahyuningsih Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Universitas Diponegoro

Be your self

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Jenuh Belajar Berujung Stres Akademik, Mahasiswa KKN Undip Ajari Teknik Relaksasi untuk Menurunkannya

5 Agustus 2021   14:05 Diperbarui: 5 Agustus 2021   14:06 211
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Salah satu kakak peserta yang menjebatani guna menyampaikan kegiatan/dokpri

Magelang (04/08) – Dampak Covid-19 bukan hanya dirasakan orang dewasa, namun anak-anak terutama usia sekolah mengalami dampak dari pandemi ini dengan pembelajaran yang dilakukan secara daring. Pembelajaran secara daring atau yang biasa disebut Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) bagi anak-anak dirasa terlalu sulit. Selain beban belajar yang lebih berat daripada pembelajaran tatap muka, juga kejenuhan belajar yang dapat menyebabkan stres akademik meningkat. Anak-anak dengan stres akademik yang tinggi dapat menyebabkan pengabaian tugas akademik atau merasa tidak mampu melaksanakan tuntutan akademik yang dapat berujung pada jatuhnya prestasi akademik.

Dalam program kerja selama rangkaian Kuliah Kerja Nyata (KKN) kali ini, salah satu mahasiswa Universitas Diponegoro berinisiatif untuk mengajarkan teknik relaksasi untuk menurunkan stres akademik. Sasaran dalam kegiatan ini adalah siswa-siswi usia sekolah dasar yang berada di Kabupaten Magelang khususnya Dusun Gajahan yang terletak di Desa Seloboro, Kecamatan Salam. Kegiatan ini dilaksanakan secara online menggunakan media Whatsapp.

Beberapa contoh chat untuk membagikan link modul dan video teknik relaksasi/dokpri
Beberapa contoh chat untuk membagikan link modul dan video teknik relaksasi/dokpri
Beberapa contoh chat untuk membagikan link modul dan video teknik relaksasi/dokpri
Beberapa contoh chat untuk membagikan link modul dan video teknik relaksasi/dokpri

Kondisi anak-anak diwilayah ini yang sering mengabaikan tugas sekolah dan memilih untuk bermain seharian bersama teman-teman sebayanya, menggerakan mahasiswa Undip untuk melakukan pelatihan teknik relaksasi yang berguna untuk mengurangi kejenuhan. Harapannya, dengan diadakannya kegiatan ini anak-anak di Dusun Gajahan mampu untuk mengurangi kejenuhan belajarnya sehingga stres akademik pun akan menurun.

Penulis: Nova Wahyuningsih (Mahasiswa Fakultas Psikologi)

Editor: Yanuar Yoga Prasetyawan, S.Hum., M.Hum.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun