Peringati Hari Gizi Nasional 2021, Kenali Anemia pada Remaja

Ada yang tahu tanggal 25 Januari adalah hari apa?

Bagi yang menjawab hari Senin, ya bener sih. Tapi bukan itu maksudnya. Tanggal 25 Januari adalah hari yang penting bagi dunia kesehatan Indonesia karena merupakan Hari Gizi Nasional.

Hari Gizi Nasional pertama kali ditetapkan pada 1951. Penetapan tersebut berangkat dari ide Johannes Leimana yang saat itu menjabat sebagai Menteri Kesehatan. Buruknya kondisi gizi dan kesehatan masyarakat yang terjadi pada awal kemerdekaan kemudian mendorongnya untuk melakukan terobosan. 

Ia lalu menugaskan Prof. Poorwo Soedarmo untuk membantunya dalam mengentaskan permasalahan gizi buruk di tanah air. Prof. Soedarmo bertindak. Ia pun mengumpulkan kader-kader yang bertugas untuk memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya gizi dalam kehidupan. 

Namun sebelum diterjunkan, para kader dididik terlebih dahulu di Sekolah Djuru Penerangan Makanan (SDPM) yang saat itu baru didirikan. Nah, tanggal berdirinya SDPM itulah yang kemudian menjadi cikal bakal dari lahirnya Hari Gizi Nasional. Sejak pertama kali ditetapkan sampai tahun ini, Hari Gizi Nasional sudah memasuki peringatan yang ke-61 kali.

Remaja Sehat Bebas Anemia, Tema Hari Gizi Nasional Tahun 2021

Setiap tahun pemerintah melalui Kementerian Kesehatan memperingati Hari Gizi Nasional dengan mengangkat tema yang beragam. Khusus tahun ini, tema yang diangkat adalah "Remaja Sehat Bebas Anemia". Tema ini diangkat karena anemia masih menjadi tantangan besar di tanah air. 

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensi anemia pada remaja sebesar 32 persen. Itu artinya, 3-4 dari 10 remaja mengalami anemia. Penyakit ini biasanya hadir karena dipengaruhi oleh kebiasaan asupan gizi yang minim dan kurangnya aktivitas fisik. Wah, ternyata kita emang gak boleh mager ya. Soalnya mager berpotensi menyebabkan kita anemia!

Peringatan Hari Gizi Nasional diselenggarakan di gedung Kemenkes dalam bentuk talkshow yang dapat disaksikan juga via youtube. Acara ini menghadirkan berbagai narasumber yang kompeten. Tidak hanya dari segi kesehatan saja, namun juga dari sisi psikologi.

Apa itu Anemia?

Sebagai orang awam, kita biasa menyebutnya anemia dengan istilah darah rendah. Namun dilihat dari pengertian medis, emang apa sih definisi anemia yang sebenarnya itu sendiri?

Anemia adalah keadaan dimana konsentrasi hemoglobin (Hb), yang berada di dalam sel darah merah, lebih rendah dari seharusnya, yakni Hb <13 g/dL pada pria dan Hb < 12 g/dL pd pada wanita.