Desa Kedung Cabe, Kedungwaduk, Karangmalang, Sragen, Jawa Tengah, para lansia di wilayah ini beberapa waktu yang lalu telah melakukan senam ergonomis. senam ergonomis merupakan latihan senam rutin dengan kombinasi gerakan otot dan pernafasan yang dikembangkan dari teknik senam terbaik dan juga senam ergonomis ini sangat sederhana, mudah dan tidak membutuhkan biaya apapun.
Penurunan kadar asam urat disebabkan karena adanya kombinasi dari gerakan otot dan teknik pernapasan. Teknik pernapasan tersebut mampu memberikan pijatan pada jantung akibat naik turunnya diafragma,untuk membuka sumbatan, memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh & pengangkatan sisa pembakaran seperti asam urat. Sehingga senam ergonomis terbukti sangat efektif untuk menurunkan kadar asam urat.
