Dia tetap fokus. Seberapa seringkah dia berlatih? Terlahir bisa menari adalah suatu anugerah. Dia mengekspresikan lagunya dengan sangat baik. Transisinya sangat alami. Dia punya teknik luar biasa.
Kalimat-kalimat tersebut muncul dan bergema di ruang pikir dan rasa para remaja ini saat menyaksikan para teman mereka sedang menari dengan segenap jiwa dan kekuatan.Â
Memang benar bahwa terlahir bisa menari adalah suatu anugerah. Aku tidak bisa menari. Tubuh kaku, tidak lentur. Bahkan ketika manortor (menarikan tarian khas orang Batak, Tor-tor), badanku tidak selentur para sepoepoe. :)
Dancing High terdiri atas 8 episode dengan durasi per episodenya 70 -- 85 menit. Tayang tahun 2018, reality show ini adalah adu tari di antara penari remaja dengan kriteria umur belasan (dari 11 -- 19 tahun). Remaja dari seluruh penjuru Korea yang suka tari, berbakat menari dan tergila-gila menari akan berkumpul di acara ini setelah melalui seleksi sangat ketat.
Total 3.112 pendaftar (ada yang mendaftar baik solo maupun tim yang anggotanya lebih dari 2) yang ikut, setelah melewati kompetisi yang sulit dan melelahkan, hanya 43 tim yang terpilih untuk berpartisipasi.  Total 58 kontestan dengan peserta berusia 19 tahun dan  yang termuda berusia... 13 tahun. Pemenangnya akan diberi beasiswa tari dan kesempatan belajar menari di luar negeri.
Peserta yang ikut reality show ini sebagian besar sudah berlatih lebih dari separuh hidup mereka. Jadi, bukan hanya suka menari, tetapi sangat tergila-gila menari. Sekalipun badan terasa sakit ketika berlatih, kecintaan terhadap menari melampaui apapun juga.
Ada peserta yang telah ikut beragam kompetisi tari. Sekalipun demikian, setiap kali rival mereka tampil, peserta yang duduk menunjukkan dukungan yang sangat besar, baik berupa tepuk tangan maupun teriakan semangat. Ada gerakan tangan yang sepertinya sudah diketahui para penari untuk menyatakan semangat dan atau terhibur atas tarian yang ditampilkan.
Dukungan besar juga diberikan oleh pembawa acaranya yang bernama Jung Hyung Don, yang sesekali menari dan menghibur para remaja yang sedang menunggu giliran tampil di belakang panggung.
Para coach Dancing High sangat dikenal oleh para peserta karena karya-karya coach yang mereka saksikan. Coach ada 6 orang, yaitu: Just Jerk (2 orang), Lee Gi Kwang (Highlight), Hoya, Lee Seung Hun (Winner), Lia Kim. Keenam pelatih ini adalah penari juga. Bahkan ada yang memenangkan kompetisi tingkat internasional.
Beberapa jenis tarian yang muncul dalam penampilan para remaja ini, antara lain:
Locking, gaya menari dimana si penari membeku sejenak. Dan mengunci di posisi tertentu sambil membuat ekspresi lucu.
Waacking adalah tarian jalanan Afrika -- Amerika. Ciri khasnya ada di gerakan lengan yang mengikuti irama.
