Mohon tunggu...
M. Jojo Rahardjo
M. Jojo Rahardjo Mohon Tunggu... Maksimalkan fungsi otak hanya dalam hitungan hari.

Pakar neuroscience mendefinisikan positivity: "Sebuah kondisi di otak di mana otak bekerja maksimal, sehingga otak lebih cerdas, kreatif, inovatif, analitis, mampu memecahkan masalah, tahan terhadap tekanan dan mudah lepas dari depresi, fisik lebih segar, immune system membaik, dan lebih cenderung berbuat kebajikan". ______________________________________________________________________________ Tulisan M. Jojo Rahardjo tentang positivity atau positive psychology bisa dibaca juga di website "Membangun Positivity".

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan Pilihan

Pelajaran Apa yang Bisa Diambil dari 1.300 Positif di SECAPA TNI Bandung?

28 Juli 2020   21:30 Diperbarui: 28 Juli 2020   21:17 23 1 0 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Pelajaran Apa yang Bisa Diambil dari 1.300 Positif di SECAPA TNI Bandung?
Gambar: Kompas.com

Baru-baru ini berbagai media ramai memberitakan soal lebih dari 1300-an TNI di Secapa AD (Sekolah Calon Perwira Angkatan Darat) di Bandung positif terinfeksi COVID-19. Hanya 17 orang dari mereka yang dirawat, karena memiliki gejala yang serius, sisanya hanya dikarantina mandiri karena tak memiliki keluhan serius.

Bahkan beberapa hari kemudian, setelah dilakukan test kembali, sejumlah 618 orang dinyatakan negatif. Jadi tinggal 690 orang yang positif dan 12 orang masih dirawat di rumah sakit. Hampir semua yang positif ini dinyatakan tak memiliki keluhan atau gejala apa pun.

Apa yang kita bisa pelajari dari kasus itu?

1. COVID-19 menular dengan cepat dan ke hampir semua orang di tempat banyak orang biasa atau rutin berkumpul.

2. Mereka yang memiliki daya tahan tubuh yang baik tidak menunjukkan gejala yang serius atau menonjol, bahkan tidak memiliki keluhan.

3. Orang yang sudah positif terinfeksi COVID-19 namun tanpa gejala (OTG) bisa berada di mana saja dan bisa menularkan COVID-19 ke sekelilingnya.

4. Protokol kesehatan yang sudah dirumuskan oleh WHO dan pemerintah harus terus diterapkan secara ketat.

5. Semua orang harus tahu bagaimana cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Gugus Tugas COVID-19 sudah mengundang beberapa ahli untuk berbicara mengenai cara meningkatkan daya tahan tubuh.

7. Jika kita Googling, tersedia banyak cara alternatif atau cara baru tentang cara meningkatkan daya tahan tubuh.

8. Ada cara baru untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang dirumuskan melalui berbagai penelitian sepanjang lebih dari 2 dekade terakhir, yaitu dari neuroscience dan positive psychology.

9. Untungnya di Indonesia sudah ada Page yang mengkhususkan diri dalam mempromosikan berbagai hasil penelitian dari neuroscience itu. Ini link-nya: https://facebook.com/membangunpositivity.

10. Banyak pesantren di Indonesia atau asrama untuk pendidikan, di mana banyak pelajar berkumpul dan berinteraksi secara rutin, sehingga harus menjadi perhatian bersama kita.

M. Jojo Rahardjo

VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x