Selasa, 12 Desember 2021, Â tim Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) gelombang 18 kelompok 36 dari Universitas Muhammadiyah Malang melaksanakan kegiatan sosialisasi mengenai isi piringku bagi para pekerja kebun apel di Desa Tulungrejo,Kota Batu.
Kegiatan penyuluhan ini dimulai pada pukul 08.00 WIB. Kegiatan sosialisasi ini dipimpin oleh Meilia Tri Lestari selaku anggota kelompok dan dilakukan tempat para pekerja kebun apel.
Kegiatan sosialisasi ini dilakukan agar para pekerja kebun apel mengetahui bahwa isi piringku merupakan program bagi masyarakat dalam memahami bagaimana porsi makan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi. Isi Piringku adalah pengganti konsep 4 Sehat 5 Sempurna. Konsep lama tersebut kini tidak lagi mengakomodasi pemenuhan gizi seimbang. Selain menerapkan Isi Piringku, kami juga mengajak masyarakat untuk mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak. Panduan makan sehat tersebut tidak hanya membuat kenyang, tetapi juga memastikan tubuh sehat dan cukup gizi.
Namun sayangnya, masih banyak masyarakat yang belum mengetahui kampanye isi piringku. Padahal dengan menerapkan Isi Piringku, stunting bisa dicegah sejak awal.
Tak hanya menerapkan Isi Piringku, para remaja diharapkan dapat menerapkan gaya hidup sehat seperti mencuci tangan pakai sabun, berolahraga, memantau berat badan, dan minum air putih 8 gelas setiap hari.
Dengan cara ini, maka masa kini tidak hanya menjaga kesehatan sendiri, tapi juga akan berdampak di masa yang akan datang, dimana mereka akan melahirkan generasi yang sehat dan bebas stunting.
Dan di akhir sesi penyuluhan,tim PMM 36 juga mengajarkan tutorial bagaimana porsi makanan isi piringku yang tepat untuk kebutuhan gizi sehari-hari
