Siapa disini yang setelah makan pasti cegukan? Yang pasti situasi itu bikin kita gak nyaman banget. Karena waktu yang seharusnya kita bersantai setelah makan malah cegukan.
Cegukan adalah kondisi dimana diagframa kita lagi 'kejang' terus kenapa ya kok bisa 'kejang' gitu. Mengutip dari CNNIndonesia biasanya cegukan terjadi karena kita makan terlalu cepat, karena jika kita makan terlalu cepat itu dapat mengakibatkan banyak udara di paru-paru dan mengakibatkan cegukan.
Selain itu cegukan dapat tejadi karena makanan yang kita makan itu bis jadi terlalu panas, pedas ataupun dingin dan juga setelah makan kita minum minuman bersoda hal itu dapat menyebabkan gelembung udara diperut sehingga kita akan cegukan.
Lalu jika kita sedang cegukan apa yang seharusnya kita lakukan?
Pertama, kita bisa langsung menahan nafas karena dengan cara in akan meregangkan otot diagframa dan mengurangi 'kejang' tersebut.
Kedua, Minum air putih cara ini dapat dilakukan secara berulang-ulang dimana kita harus meminum air putih dengan hati-hati dan perlahan agar menghentikan cegukan.
Buat kalian kalo setelah makan dan gak mau cegukan diusahakan kalo makan jangan buru-buru yaa karena hal itu tidak baik bagi udara yang masuk di diagframa, serta setelah makan jangan minum minuman bersoda.
.
